Какви храни да предизвика обгазяване

Здраве И Медицински Видео: Кои Храни Предизвикват Рак (Септември 2018).

Anonim

Състояние, при които има повишено образуване на газове в червата, наречена газове. Излишно образуване на газове могат да предизвикат някои храни.

Всеки поне веднъж изправени пред проблем, тъй като метеоризъм. Това може да доведе до много проблеми у дома и на работното място.

Моля, имайте предвид, че продуктите, по-добре, изключени от диетата трябва да се избягват обгазяване и нежелани чувства.

причинява метеоризъм

Причините за образуване на газове са:

  • бързо приемане на храна;
  • преглъщане на храна без да се дъвчат;
  • преяждане или ядене преди лягане;
  • алергична реакция към различни продукти;
  • храна без да се чувствате гладни;
  • използването на ниско качество на храните;
  • използването на продукти, комбинацията от които води до подуване на корема;
  • консумирането на храни, които причиняват газове.

В допълнение към тези причини тенденцията за образуване на газове може да има хора, които обичат да говорят по време на хранене, пушене, съчетаващи ястия с процеса на тютюнопушенето, хората с хронични заболявания, назофаринкса и настинки, както и хора, които са в състояние на тревожност са склонни да безсъзнание преглъщане храна.

Продукти, които могат vyzvathazoobrazovanie

  • мляко, млечни продукти, по-малко, тъй като някои хора липсват ензим, отговорен за разделяне на млечни продукти в стомашно-чревния тракт;
  • пекарна - те съдържат много въглехидрати, които са трудни за смилане, което води до образуването на газове;
  • боб, защото те, както и хляб съдържа сложни въглехидрати;
  • някои зеленчуци - зеле, ябълки, аспержи, картофи, ряпа, ечемик, царевица, лук и чесън;
  • някои плодове - захар, които те съдържат, може да предизвика метеоризъм (сливи, круши);
  • дъвка помага поглъщане на въздух, което води до увеличаване на газ;
  • сода.

Знаейки това, което храни предизвика прекомерно образуване на газове може да се избегне неудобни обстоятелства, свързани с консумацията на храна.

Помощ за увеличаване на производството на газ

Древните и доказани инструменти, които имат спазми и стабилизиращи свойства са чайове и запарки, като част от тях трябва да бъде следните билки:

  • лайка;
  • Копър (семена и билки);
  • мента;
  • кимион;
  • копър;
  • женско биле корен;
  • детелина;
  • морков семена;
  • анасон.

В момента има лекарства, съдържащи силициев диоксид и semitikon да помогне на метеоризъм. Това лекарство лекар препоръчва, но имайте предвид, че тялото привиква към него бързо.

Този деликатен неудобство като прекомерно образуване на газове може да се говори не само за недостатъците на диетата, но също и заболявания на вътрешните органи, така че честото метеоризъм трябва да се потърси медицинска помощ да не пропуснете сериозно заболяване.

Какви храни да предизвика обгазяване
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания