Десет стъпки, за да се отървете от целулита

Здраве И Медицински Видео: Обсебващият Целулит - Отървете Се От Него (Декември 2018).

Anonim

Реклама Много козметични продукти, започва с думите като "каже" не "на целулита". Ние знаем, какво да правя, за да не кажа, наистина да се избегнат проблеми с целулита!

Първа стъпка

Пийте вода. И не само се пие и да пие най-малко осем чаши на ден.

втора стъпка

Защо аз трябва да кажа "не", така че е тютюнопушенето и алкохола. По този начин, на жените, които пушат се появяват по-бързо и по бедрата и краката антицелулитни изглеждат по-лоши от непушачите. По същия начин действа на красотата на женското тяло алкохол.

Трета стъпка

Нормално сън - 08:00 всеки ден. Не мога? Е, нека да бъде около 7, но не по-малко. Няма да спя - проблеми с целулит обезопасени.

Четвърта стъпка

Знаеш ли какво регионални продукти? Това е нещо, което расте в района, където живеете. Плодове и зеленчуци, макар и привлечени от нас не са винаги добре се отрази на състоянието на организма. И по-специално - може да допринесе за развитието на целулита. Ето защо, на шестия етап - яде регионални продукти.

Пета стъпка

Salt - враг на красотата на женското тяло. И всеки от целулита.

Стъпка шест

Наситените мазнини (твърди при стайна температура) може да се нарече отрова за вашата красота. Той zakuporyt кръвоносни съдове и много други napakostyt. По-специално, да се засили целулит.

седма стъпка

По-добре е, ако първата ви асоциация с Макдоналдс и други заведения за бързо хранене хранене ще бедрената кост, покрита с портокалова кора, не се усмихва тънък момиче с реклама.

Горещи кучета, чийзбургери, хамбургери знаят къде тя депозира.

осма стъпка

Красотата на женското тяло изисква жертви също. Яжте по-малко захар и всички екстри, които се съдържат в него.

деветия етап

Вие - любител на кафе? Напиши си една "целулит в риск." Една чаша кафе на ден е достатъчно, за да ококорвам се, нали? Останалото оставете на кафето за тези, които ще носят "целулит по бедрата."

Стъпка десет

Здравото тяло - красиво тяло. Прекарайте свеж въздух за един час на ден, и това е голямо влияние върху състоянието на здравето и производителността на труда, настроение… и цифра, разбира се.

Десет стъпки, за да се отървете от целулита
Категория На Медицински Въпроси: Съвети