Симптоми (August2018)

bul.doctorsask.com
8 начина да останеш без алергия тази зима

8 начина да останеш без алергия тази зима

Въпреки че получавате почивка от прашец, когато е студено, проблеми с качеството на въздуха в затворени помещения могат да ви направят нещастни. Вие прекарвате повече време на закрито през зимните месеци, така че е важно да сте наясно с качеството на въздуха в дома ви.

Изберете правилния въздушен филтър

Изберете правилния въздушен филтър

Има много възможности за качествени въздушни филтри за вашия дом. Търсите ли да закупите въздушен филтър, за да подобрите качеството на въздуха в дома ви? Първото нещо, което трябва да решите, е дали искате да имате голям филтър за цялата си къща или по-малък, преносим за една стая.

Може ли нов етаж да ви помогне да дишате по-лесно?

Може ли нов етаж да ви помогне да дишате по-лесно?

Ако вашите алергии са по-лоши у дома, помислете какво е под краката. Ако инсталирате нови подове в дома си, помислете за използването на материали като твърда дървесина, винил, линолеум или плоча, вместо килими от стената до стената, което е рай за прахови акари.

Получете Over-the-Counter облекчение

Получете Over-the-Counter облекчение

Научете съвети за безопасно използване на антихистамини. Ако обмисляте анти-хистамин извън лекарството (OTC), за да облекчите, внимавайте за възможни нежелани реакции, включително сънливост.

Дали заболяванията на щитовидната жлеза причиняват моите алергии?

Дали заболяванията на щитовидната жлеза причиняват моите алергии?

След отстраняването на щитовидната жлеза и I-131 аблация през 1990 и 1993 г. развих анафилактични хранителни и лекарствени алергии. Никога преди не съм имал никакви храни или лекарствени алергии.

Как да заспим?  Питайте плодов муха

Как да заспим? Питайте плодов муха

Когато е време за легло, влезете в стаята и обърнете превключвател, който изключва светлината. Тогава легнете и мозъкът ви прави същото. Той превключва вътрешен превключвател, който разказва на цялото ви тяло, че е време за сън. Интересното е, че учените научиха за този спящ превключвател, като изучаваха плодовата муха.Сега, преди да отхвърлите идеята поради факта, че една плодова муха има миниатюрен мозък, ва

Прекъсване на цикъла на хроничната болка-безсъние

Прекъсване на цикъла на хроничната болка-безсъние

За много хора хроничната болка е начин на живот. Ако имате хронична болка, знаете, че тя може да засегне всеки аспект от живота ви, правейки ежедневните дейности нещастни и мъчителни.Много хора с хронична болка също имат и има доказана връзка между двете. Липсата на сън може да създаде редица нови проблеми за болен: летаргия, пре

Лятно време: Ефектите от загуба на часове на сън

Лятно време: Ефектите от загуба на часове на сън

Ние всички се оплакваме, че ще загубим един час сън, когато се появи пролетта, въпреки че се наслаждаваме на дните, останали по-дълги. Разбира се, кой от нас всъщност има 8 часа сън всяка вечер така или иначе, нали? И така, каква е голямата работа за лятното часово време? Опасностите може да са повече, отколкото си си представял - има голяма разлика между загубата на един час сън

Може ли да имате отклонена септума?

Може ли да имате отклонена септума?

Каква е преградата? Това е стената на хрущялите и костите, които разделят двете ни ноздри. Когато тази стена стане неправилно подравнена, се счита за отклонена преграда. Какви са някои признаци на отклонена преграда? Нещо сериозно ли е? Какво може да се направи, за да се коригира проблемът?Преди всичко се

Шофиране рискове, свързани с съня Apnea

Шофиране рискове, свързани с съня Apnea

В страната има много пътища, които са скучни за дълго пътуване. На такива пътища около . Каква е причината номер едно за сънливост през деня? Отговорът е сънна апнея, състояние, което води до паузи в дишането, докато човек спи. Това помага на индивида да попадне в по-дълбоките сънни цикли, които са необходими, за да се чувствате отпочинали през деня. Бяха предоставени нови насоки на лекарите, така че ког

Справяне с края на лятно часово време

Справяне с края на лятно часово време

С неотдавнашния край на лятно часово време (DST), как може да се справите с шока на вашата система? - Чакай - можеш да кажеш, "не спечелим ли още един час през есента?" Вярно е, но този допълнителен час може да бъде почти толкова труден за човек, колкото този, който губим през пролетта. Ето някои от причините за това и как можем да ги противодействаме.На първо място, един от ключовете да спя добре е да има добър график. Ако сте добри да спите и да се издигате по едно и също време всеки ден, тогава -

Имате тревожност?  Предписанието е сън

Имате тревожност? Предписанието е сън

Последните изследвания разкриха, че безпокойството е порочен кръг. Мозъкът се нуждае от време за почивка, за да разбере тревоги и тревоги. Проблемът е, че когато умът ви е изпълнен с тревожна загриженост, той прави трудно заспиването - тревогите ви държат будни и останалото будно го прави по-трудно да се справяте с безпокойството - по този начин проблемът продължава да напредва, което води до панически атаки, депресия, безсъние и множество други проблеми.Изследователите са научили някои интересни факти за тази връзка чрез изучаване на мозъка. Например същите части на мозъка, които са засегнати

Жените със сънна апнея, трябва да прочетете това: Вашето сърдечно здраве е в крак

Жените със сънна апнея, трябва да прочетете това: Вашето сърдечно здраве е в крак

Много хора изпитват трудности да си почиват добре. За някои, сънната апнея е виновникът. Това разстройство засяга милиони американци. Тя може да варира от лека до тежка и мъже и жени могат да бъдат диагностицирани с нея. Състоянието причинява препятствие или блокиране на дихателните пътища. Спящата апнея причинява на страдащите временно спиране на дишането, докато спи през нощта. Това може да се

Опасната връзка между (липса на) сън и рак

Опасната връзка между (липса на) сън и рак

Колко сън получавате всяка вечер?Вашият отговор може да има по-дълбоки последици, отколкото обикновена умора или липса на концентрация. Всъщност, липсата на сън може да бъде свързана с развитието на ракови клетки в тялото ви.През 2003 г. изследователите в бригамската и женската болница и в Харвардското медицинско училище в Бостън откриха връзка между риска от рак на гърдата и мелатонин - хормон, произведен

Не позволявайте инфекции на синусите да ви изтекат по време на грипния сезон

Не позволявайте инфекции на синусите да ви изтекат по време на грипния сезон

Достатъчно лошо е, че страдате от хронични - тогава грипът и настинките започват да се разпространяват и може да е трудно да ги избегнете. В края на краищата, вие сте податливи на всичко, което ще повлияе на вашите синуси. Така че има ли нещо, което можете да направите, за да се опитате да запазите вашите синуси достатъчно ясни, за да отблъснат бъговете? Ето няколко съвета за внедряване - в момен

Получаване на почивка за лека нощ въпреки сезонното афективно разстройство (SAD)

Получаване на почивка за лека нощ въпреки сезонното афективно разстройство (SAD)

Имахте ли проблем да заспите снощи? Ако сте направили, не сте сами - почти всеки има случайна вечер на Въпреки това, за тези, засегнати от, трудността при сън е норма. Какво представлява САД? Защо причинява проблеми със съня? Можете ли да получите останалото, което имате нужда, ако имате САД? Прочетете нататък, за да научите повече.Преди в

Фиксирайте вътрешния си часовник, за да решите проблемите на съня

Фиксирайте вътрешния си часовник, за да решите проблемите на съня

Какво ви държи будни през нощта? Наскоро сте пътували в чужбина? Да бъдете застреляни с реактивни двигатели може сериозно да обърка програмата за сън на човек. Или може би работите на третата смяна (обикновено от 23 до 7 часа). Дори ако е само за 5 нощувки на седмица, най-вероятно ще останете на Вашия коригиран режим на сън най-много дни. Може да е трудно да се събудите достатъчно през деня, особено ако

Изчисти главата си

Изчисти главата си

Защо спим? Учените са открили нещо, което може да допринесе за разбирането ни защо трябва да презаредим. Подобно на всяка друга част на нашето тяло, мозъкът произвежда отпадъчни продукти. Учените сега разбират, че процесът, чрез който мозъкът изобщо изважда боклука, се извършва главно, докато спим.Нервната активност е постоянна, докато см

Сънливо шофиране на възхода

Сънливо шофиране на възхода

Безброй американци са на път да карат своите . Последните проучвания показват, че повечето хора правят това, поне понякога. Повече от една трета от населението дори призна, че заспива, докато е зад волана на кола. Статистиката стана толкова лоша, че данните показват, че един от всеки шест инцидента, включващ смърт, се дължи на заспиване по време на шофиране. Защо тази практика се у

Как PMS засяга нивата на мелатонин

Как PMS засяга нивата на мелатонин

Някои жени страдат от безсъние, докато преживяват предменструален синдром (PMS). За първи път вече има изследвания, които могат да обяснят връзката между двете условия. Преди да продължим, да дефинираме PMS. Това е необходимо, защото макар че повечето жени се позовават на различни неудобства в седмицат