Как да се избегне затлъстяването в детска възраст?

България Е На 5-О Място По Затлъстяване В Детска Възраст (Здраве И Медицински Видео June 2018).

Не е тайна, че през последните години се наблюдава ясна тенденция към увеличаване на броя на децата, за които действителният проблем с наднорменото тегло, са в много ранна възраст. Затлъстяването при децата се е превърнало като общ проблем, който взема катастрофални размери. Все по-често може да се види първокласник, чието тегло е над 35-40 кг и юноши с тегло над осемдесет.

Медицински източници в детското затлъстяване се третират като прекомерно натрупване на мастни клетки в организма на детето, което води до нарушаване на пропорционалността на тегло и височина в посока на излишните стандарти телесно тегло в продължение на повече от 20%. Смята се, че по-точно можем да определим степента на затлъстяване от дебелината на кожните гънки, като се има предвид възрастта и пола на детето.

Тя може да боли, но различна от наддаване на тегло, затлъстяването при децата е съпроводено и от физически и физиологични нарушения, които водят до сериозни проблеми като физиологичен характер и психологически.

Обикновено детството затлъстяване се увеличава с възрастта и създава всички предпоставки за появата и развитието на много заболявания като диабет 2 градуса, безсъние, коронарна болест на сърцето, заболявания на опорно-двигателния апарат, кожни проблеми и други. В допълнение, затлъстяване в детска възраст е причина за несигурност и ниско самочувствие на детето, както и разработването на различни системи, които неблагоприятно отражение върху отношенията му с връстници.

Много експерти смятат, че най-сериозните последици от затлъстяването имат същите социални и психологически. Child затлъстяването обикновено започва в резултат на генетични предпоставки или неправилна взаимодействие на диетични, физически, психологични и физиологични фактори.

Повечето от възникването му е резултат от съвкупност от фактори:

  • прехранване по време на детството;
  • Ранното въвеждане на диетата на децата твърдо калорични храни;
  • които не са получили и изразходвани калории;
  • липса на физическа активност;
  • неадекватно моделиране поведението на хранене, и т.н.

Ясно е, че затлъстяването в детска възраст е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, така че това трябва да бъде основната цел на младите родители. Майка ми трябва да се хранят бебето толкова дълго, колкото на гърдата, както и да се научи да се определи точно, когато едно дете идва на насищане. Тя трябва да се опита да отложи въвеждането на твърди храни в диетата на бебето, колкото е възможно.

По време на интензивен растеж на детето, родителите трябва да следи за точността на неговата власт (нискокалорични, здрави и богати на витамини и микроелементи продукти), опитайте се да го отстранят от диетата е вредно за бързо хранене, да го насърчи да физическа активност и т.н. Но ако родителите виждат какво превантивни мерки не дават абсолютни резултати, трябва да се потърси помощта на професионалисти.

Правилното интервенция може да осигури ефективни резултати в лечението на затлъстяването, както това се доказва, че храната и физическата поведение на детето или юноша е по-лесно да се коригира от поведението на възрастните. И все пак, по-добре да се предотврати проблем, отколкото да го оправи за дълго време.

Следователно, за да се избегне затлъстяването, за да се предотврати по-ранен етап или излекува дете от раждането трябва да научи бебешка храна култура, да го насърчи да физическа активност, развива самочувствие и задоволяване на себе си.

Как да се избегне затлъстяването в детска възраст?

Категория На Медицински Въпроси: Мощност

Оставете Коментар