Teen Cheerleader мечти големи след MS диагноза

Здраве И Медицински Видео: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line (Ноември 2018).

Anonim

Сидни Стърлинг е 17-годишна, родена и израснала в Маями, Флорида. Тя посещава старши гимназия Маями Палмето и има 3, 7 GPA. Тя е била мажоретка за 10 години и понастоящем е в колежа от гимназията за мажоретки с надеждата да бъде капитан през следващата година.

Сидни е много амбициозен човек с много мечти. Тя участва в нейния вестник и Националното общество за чест в училище. Нейната надежда е да присъства или на университета в Индиана, Тексаския университет в Остин, Университета на Флорида или университета в Грузия след нейната старшинa година и ще се занимава с журналистика и мажоретки по цял колеж.

Сидни е пълна с енергия и живот - никога няма да разберете, че тя е диагностицирана с МС само преди четири месеца. Аз разговарях със Сидни за тази публикация в блога. Ето интервюто ни:

Дейвид Лионс: Кога и как сте били диагностицирани с МС?

Сидни Стърлинг: През лятото, по време на мажоретно събитие, дясната страна на тялото ми започна да се вцепенява. Отидох в болницата и след четири-часов ЯМР, безброй кръвни тестове, гръбначен ствол и три дни на тест, те стигнаха до извода, че просто съм уловил случай на Mycoplasma (бактериална инфекция), която се разпространява в мозъка ми и обяснява изтръпване. Когато отидох за последваща MRI през ноември, лекарите стигнаха до извода, че съм бил погрешно диагностициран и всъщност съм имал MS този път, а не Mycoplasma.

DL: Защо решихте да станете мажоретка?

SS: Когато бях малка, родителите ми щяха да се обличат със сестра ми и аз в университета в Маями мажоретни униформи и да ни отведе до всички футболни мачове. Дори на 4-годишна възраст, аз щях да стоя между звънците и да принудя моята по-малка сестра да ми помогне с мен. Оттогава насам сънувах да стана мажоретка. Когато бях на 6 години, убедих майка ми да ме остави да се откажа от гимнастиката и да танцувам, за да мога да преследвам мажоретки и оттогава не съм се оглеждал. Исках да стана мажоретка, защото хората веднага погледнаха към вас като ролен модел плюс атлетичния аспект ме интересуваше в толкова млада възраст. Бързо напред 11 години, които биха предположили, че ще бъда на клуба за мажоретки в моята гимназия или ще бъда на конкурентен "Световен отбор" в "Топ Гън", една от най-добрите мажоретни фитнес зали в страната? Мисля, че моят 4-годишен аз ще бъда изключително горд.

DL: Колко трудно е да се работи с МС?

SS: Когато за първи път бях диагностициран с МС, най-вече се страхувах от това как ще се отрази на физическото ми здраве и на моя интензивен график на мажоретките. Но сега виждам, че разработването не е толкова трудно, освен че трябва да съм по-наясно с телесната ми температура и как се чувствам. Най-трудното е да кажа на тялото ми: "Спри, трябва да си починете". Защото, ако зависи от мен, щях да продължавам да вървя. Като запазих фен наблизо и донесох много вода, успях да отговоря на нуждите на моето тяло и да не се откажа от програмата ми за тренировки, което е много важно за мен.

DL: Какъв е следващият ви конкурс?

SS: Имам още три състезания за този мажоретен сезон. Моят екип в Top Gun All Stars "Lady Jags" се състои от 30 момичета, вариращи от 12-19 години. Наскоро спечелихме платена оферта (25 000 долара) за "The Cheerleading Worlds", която ще се проведе на 25-28 април, което е най-голямото състезание за цялата година и шансът да бъде коронован като "световни шампиони". Следващите две са в Орландо и Атланта. Също така идва през април, имам изпити за моя екип от ученици и избори за ръководни позиции в отбора. Аз се кандидатирам за капитан на отбора на колегите за следващата си стартова година.

DL: Каква е ежедневната ви тренировка?

SS: Cheerleading НИКОГА не спира, освен за двуседмичната почивка през лятото. Обучавам се с моя конкурентен екип повече или по-малко пет дни в седмицата за поне три часа всяка практика. Моят ежедневен тренировъчен график е досаден. Например, една типична конкурентна наздравителна практика върви по следния начин: пристигнете незабавно в 19:15; кардио упражнение за 10 минути; подготовка на кръг 1: удължете мускулите и се уверете, че тялото ви е затоплено; загрява всички индивидуални аспекти на рутината; изпълнете рутинното 3 или 4 пъти; почистване на рутината; работа по умения; подготовка 2: охлаждане на разтягане; и накрая ще напуснете практиката в 22:15 часа. В дните, когато нямам практика, аз или бягам навън, използвам елиптичната машина, или правя тренировка с някакви тежести, за да изтласкам мускулите си. Тъй като трябва да знам как се чувства тялото ми, в неделя може да отнеме почивка. Неделя обикновено е денят, в който се организирам, наваксвам се и се уча. Не е голяма работа да прескочите един ден обучение, ако сте тренирали усилено през цялата седмица.

DL: Какъв тип хранителна програма следвате?

SS: Напоследък избягвах червено месо и тежък прием на млечни продукти. Намирам, че червените меса и млечните продукти ме забавят и не ми позволяват да изпълнявам както бих искал. Често намирам, че храни с високо съдържание на нездравословни мазнини (транс-мазнини и наситени мазнини) правят мускулите ми по-бавни и тежки. Когато ям диета с високо съдържание на постно месо (пуйка, пиле и риба), придружено със зеленчуци, плодове и здравословни цели зърна, намирам, че изпълнявам най-доброто от себе си. С MS е много важно да сте наясно с нивата на витамин D, затова се уверявам, че всеки ден приемам заедно с желязна добавка (много важна за тийнейджъри и жени като мен).

Д. Л .: Какво мислят вашите приятели и семейство за мажоретките с МС?

SS: Първоначално приятелите и семейството ми се тревожеха за мажоретките и за това, че имах MS. Щом се обучават за МС, знаят, че няма какво да се тревожат. Мисля, че това направи семейството ми по-горд от мен. Винаги знаеха колко решително растях и дори преди да си поставям диагнозата, но мисля, че това наистина доказа на хората, че отказвам да се откажа, дори когато това става трудно. Разбира се, имам случайно: "О, боже мой, как все още играете мажоретки с вашата държава?" Моите мажоретки треньори стоят зад решението ми да продължи мажоретките. Те са извън подкрепата и работят с мен, за да се съобразят с моите нужди.

DL: Защо се включихте в подкрепата на MS Fitness Challenge?

SS: Това е първата фитнес програма за МС, до която се натъкнах досега и най-малкото, че съм впечатлен. Много хора мислят, че след като са диагностицирани с МС, животът им е свършил, но това е само началото на ново начало. MS Fitness Challenge работи с хора, диагностицирани с МС, за да направят тренировка и здравословен режим, дори и да не могат да си го позволят. Това е една невероятна програма и мисля, че повече хора с ДЧ трябва да ги разгледат и да се включат. Гордея се със здравето си и вярвам, че поддържането на оптимално здраве чрез фитнес може да защити MSers от повторни симптоми, както и MS Fitness Challenge.

DL: Какви са бъдещите ви цели в мажоретките и фитнес като цяло?

SS: Тъй като мажоретката е толкова голяма част от моя живот, честно не мога да видя как се отказвам от нея. Надявам се да продължа мажоретките в колежа в един от големите държавни университети. Тъй като колежските признания и решения се промъкват все по-близо, целта ми е да запазя атлетиката, дори когато е бомбардирана с учебна работа.

DL: Какво бихте казали на другите с ДЧ, за да им помогнат да постигнат своите фитнес цели?

SS: Бих казал на другите с MS, че оставането на форма и приемането на подходящите лекарства е най-добрият вариант. Вашето тяло работи най-добре, когато го храните правилно, работите правилно и се възползвате от достъпните и ефективни наркотици, които те имат на пазара на МС. Не позволявайте на такова нещо да ви отведе - може да е много по-лошо. Погледнете тази диагноза като положителна и помислете за всички добри неща, които могат да излязат от това и за всички добри неща, които можете да направите за обществото. Не позволявайте на това заболяване да ви държи обратно от всичко, което искате да направите в живота си. Независимо дали сте дете, родител или баба или дядо, не, не, не позволявайте това да ви държи назад! Това е началото на пътуването ви, за да го направите заслужаващо. Дръжте брадичката си нагоре и запомнете, че това не е смъртна присъда, това е напомняне да продължите да бутате и да сте здрави.

Teen Cheerleader мечти големи след MS диагноза
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания