Градинарство с външни алергии


Здраве И Медицински Видео: Чай-КАСТ №3 | Зелен чай. Полезни свойства, Как го прави (Август 2018).



Много алергени се завръщат в градините ни. Получете експертни съвети, за да минимизирате външните алергени, които обграждат дома ви.

Попитайте лекаря: Ако някой има и също иска да градина, възможно ли е да се създаде градина, която е сравнително свободна от алергени?

Паула Бейкър-Лапорт, ФАИА (econesthomes.com):

Разбира се човек би искал да избегне тези растения, за които знаят, че са алергични. За съжаление вятърът удари и нямате контрол над дворните съседи. Моето лично решение на моите алергии (и аз се родих с тях) е да правя вътрешно пролетно почистване всяка година чрез гладуване и диета. Това ми позволи да градина с относителен имунитет в продължение на много години.

Рон и Лиза Берес, BBEI, CGBP ( greennest.com ):

Това е страхотна тема на дискусията, защото толкова често пренебрегваме собственото си озеленяване, когато става въпрос за алергени. Мухълът произвежда алергени и обича да обядва на растенията. Така че да сте наясно с това, както на закрито, така и навън, като не презапасите растенията и като ги държите чисти и маникюрни. Въпреки че не можем да контролираме това, което се случва в нашия квартал, можем да вземем информирани решения в собствените ни дворове. Всеки, който се занимава с това предизвикателство, трябва да вземе копие от безплатното алергично градинарство от Томас Лео Огрен. Тази скала на Ogren за растителни алергии или OPALS е изградена на система за класиране с най-ниски алергенични растения, класирани на дъното, и най-висока степен на алергени до 10. Ние често не свързваме мъжки и женски атрибути в градината, но тук мъжки храсти, които произвеждат цветен прашец и женски храсти. Огрен съветва хората да се придържат към женските, ако имате алергии или чувствителност, и изберете ниско алергенни растения, като например някои видове трайни насаждения. И накрая, винаги препоръчваме да използвате нетоксичен метод за борба с плевелите и вредителите, за да създадете наистина здравословно пространство.



Питър Ди Йорио (diorhomes.com):

Бъдете наясно какви насаждения могат да ви причинят раздразнение и с какво сте алергични. Някои алергени са във въздуха, преди дори да сте засадили, така че може да се наложи да използвате маска.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Редица трайни насаждения, храсти и дори дървета се считат за ниско алергенни: кучета стари, кактуси, английска холи, гостоприемници, ледени растения, перисталги и много палми. Местният градинар или Кооперативната екстензивна служба трябва да могат да препоръчват насаждения с нисък прашец, произхождащи от района ви.

Брад Ханкинс (mistergreenguy.com):

Да, възможно е да имате ниско алергенна градина. Първата стъпка е да изгубите тревата. Ако плевелите и цъфтежът в тревата не ви притесняват, хербицидите и горивото от косачката ще го направят. Не мислете, че градинарството е за цветя; помислете за това, като възстановите земята и местообитанието, което е било там, преди да построите къщата си. Има стотици хиляди растения, от които да избирате, а някои ще ви притесняват от алергиите, но повечето няма да го направят. Изпробвайте растенията, докато ходите във вашия квартал, попитайте съседите си за алергии за техните растения и отново не се страхувайте да наемете специалист за консултации. Два часа специалист ще ти даде няколко стотин долара, което е по-евтино от лекарството за алергия за едно лято.

Деби Хиндман, LEED AP и Ейми Де Пиер, LEED AP (associates3.com):

Има няколко различни начина да градина, ако имате външни . Първият, ако алергиите са изключително тежки, е в градината на закрито. Има много растения, които лесно се грижат и се повдигат в контейнери, без да се налага да ги държите навън. Билките, например, ще се развиват добре през цялата година в прозоречна кутия. Ако имате стаята, можете също да започнете закрита хидропонна градина или да построите къща на открито, за да прикрепите градината си. Ако предпочитате открито градинарство, помислете за контейнер или заземено градинарство за лесен достъп и по-ниска поддръжка. Използването на павета, чакъл или някои нискорастящи настилки улеснява преминаването към и от градината, като същевременно се елиминира потенциалната алергична трева.



Резервирайте един чифт обувки стриктно за градината и ги държите навън с градинските инструменти. Носете шапка, слънчеви очила, ръкавици и дрехи, които покриват ръцете и краката ви, за да предотвратите контакт на алергени с кожата. Премахнете тези елементи след прекарване на времето във вашата градина; измийте дрехите си, направете душ и веднага измийте косата си. Опознаването на сезонността на алергените, съзнанието за времето на деня, когато повечето прашец се освобождава (обикновено сутрин) и какви атмосферни условия допринасят за увеличаването на алергените, ще ви помогнат и в градинския комфорт.

Лин Шраж (thekohlerstore.com):

Ако имате алергии, помислете за стайни растения, които могат да освободят кислорода и да помогнат за почистването на въздуха в помещението. Моите фаворити включват Warneck dracaena и Weeping Fig.Можете също да пожелаете да помислите за парна душ среда, ако имате алергии. Паровата среда може да подобри както Вашите дихателни, така и циркулационни системи с минимално използване на вода и енергия.

Дейв Уенц и Майрън Уенц, доктор (myhealthyhome.com):

За съжаление не можете да избягате от всички външни алергени, докато работите във вашата градина. В края на краищата, вие сте изложени на всичко в квартала, който се носи във въздуха. Но можете да направите алергиите по-лесни, като намалите алергените във вашия двор чрез следните стъпки:

  • Избягвайте да засаждате култури, които са опрашвани от вятъра. Те включват царевица, моркови, целина, спанак, лук и цвекло, въпреки че все още можете да градина с последните пет, докато събирате реколтата преди да цъфнат.
  • Продължете с вашето плевене. Плевелите са основни причини за външните алергии, особено когато те цъфтят и отиват на семена. Добре поддържана градина ще се изплати в намалени алергени за вашето семейство, както и ще помогне за опазване на водата.
  • Ако имате морава, косите често. Не позволявайте тревите в двора ви да се измъкнат от ръцете или да отидат на семена. Ако тревата не е съвместима с почвата и климата в региона, помислете дали да го замените с местни растения и храсти.
  • Изпробвайте. Разберете растенията и цветята, които допринасят за вашите алергии, за да ги избегнете.

Градинарство с външни алергии

Категория На Медицински Въпроси: Заболявания