Съвети за ремоделиране за по-здравословен дом

Здраве И Медицински Видео: SPA DEMETRA продължава да се грижи за вашето красиво тяло (Ноември 2018).

Anonim

А преобразяване може да направи чудеса за начина, по който изглежда вашият дом, и това също е чудесна възможност да се намали на алергени и да направи вашия дом по-здравословен и по други начини, както добре.

Попитайте доктора: Какъв съвет бихте дали на читателите, които искат да ремоделират по-здравословен дом?

Паула Бейкър-Лаплат, ФАИА (econesthomes.com)

Архитект и строителен биолог, съосновател на EcoNest в Ashland, Ore., И съавтор на предписанията за здравословна къща

Първо, уверете се, че вашият дом е свободен от очевидните здравни проблеми като мухъл, пестициди, оловна боя, азбест и висока електромагнитна радиация. Ако има система за принудително подаване на въздух, направете цялостно почистване без химикали и подменете филтрите с висока ефективност. И ако можете да подмените отоплителната система с отопление с лъчисто лъчение или зидан нагревател - чудесно! След това се концентрирайте върху спалнята. Прекарваме около една трета от живота си в тази стая. Извадете килима, поставете естествен дървен под, направен от нетоксични масла, използвайте органично легло без метал, установете неутрален електроклимат в спалнята (поддържайте ниво на влажност от 35 до 55%), завършете стени с успокояващи глинести бои или мазилки и го поддържайте чисти. Останете образовани и осъзнавайте как се вкарват нови токсини в дома. са повсеместни в продуктите за домашно обзавеждане и потребителят трябва да пазарува разумно.

Рон и Лиза Берес, BBEI, CGBP ( greennest.com )

Създателите на "Зеленото гнездо", автори на " Просто Зелено"!

Предлагаме да започнем с качеството на въздуха в помещенията като основен приоритет. Ние говорим за качеството на въздуха в помещенията като чадър на дома. Ако несъзнателно използвате токсични продукти, които съдържат ЛОС (летливи органични съединения), които изпускат газообразуващи вещества във въздуха, това може да повлияе отрицателно на вашия общ въздух на закрито и да направи вас и вашето семейство податливи на множество токсини, включително канцерогени.



След това дайте приоритет на вашите трябва да имате срещу вашите желания. Това ще ви помогне в поддържането на по-добро разбиране за това какви продукти бихте искали да инвестирате по-голямата част от вашите ресурси. Отново, много собственици ще направят избор на енергийно ефективни елементи, включително енергоспестяващи прозорци или слънчева енергия. Това са чудесни инвестиции, защото, след като започнете да получавате възвръщаемост от инвестицията си чрез държавни отстъпки и данъчни стимули, можете да използвате тези средства, за да подобрите допълнително жизненото си пространство.

Освен това, инвестирането в кабинет без формалдехид е инвестиция във вашето здраве, а системите за пречистване на водата са интелигентна инвестиция от гледна точка както на здравето, така и на отпадъците.

И накрая, когато става въпрос за боядисване, изберете опции с нулеви VOC или ниско съдържание на VOC, тъй като те са с еднакво или много по-висока цена от традиционната боя и могат да бъдат оцветени по поръчка, за да съответстват на всеки декор. Не забравяйте, че не е нужно да жертвате стил за здраве.

Уилям Бесон (cambriausa.com)

Интериорен дизайнер, Интериорен дизайн Уилям Бесон в Минеаполис, МН

Изследвания, изследвания, изследвания! Уверете се, че сте разбрали какво представлява продуктът преди да го купите. Също така разберете какво е поддържането и какви продукти поддържат. Например, трябва ли плотът да бъде запечатан? Използва се формалдехид в уплътнителя? Продуктите, сертифицирани по GREENGUARD, отговарят на строги стандарти и се считат за здрави за вашия дом от водещ в отрасъла стандарт. {Забележка на редактора: GREENGUARD е група с нестопанска цел, която оценява нивата на емисиите на химикали от продукти и материали въз основа на стандартите, определени от агенциите за обществено здравеопазване.}

Каролайн Блазовски, CMR, CIE, SDC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info)

Президент, Моят здравословен дом в Ню Йорк

Създаването на здравословен дом започва с лесни задачи, от това как почиствате дома си до по-ангажирани проекти като ремоделиране и ремонт. Винаги е важно да изследвате продуктите, които използвате във вашата среда. Прочетете съставките, изискайте информационни листове за безопасност на материалите от производителя, научете информация онлайн или се консултирайте с професионалист за проекта. Предлагат се продукти за всеки проект за ремоделиране, които съдържат по-малко химикали, са по-здравословни за вас и могат да осигурят отлично удовлетворение.

Рут Делф, ASID, LEED GA и Кати Хофман, ASID, LEED GA (susanfredman.com)

Интериорни дизайнери в дизайнерската група "Сюзън Фредман" в Чикаго, съ-създатели на здравословен дом 2010: Дизайнерска витрина и турне

За да започнем, казваме кудос за преоформяне на пространство, вместо да създаваме нов. Направете усилие да преоткриете парчетата, които изваждате от старото пространство - мебели за рефлоустери, пребоядисвайте и репарайте кабинета за актуализиран вид. Ако се отървете от мебели или материали от къщата, разберете дали има някъде другаде в къщата тези материали могат да бъдат използвани. Преди да актуализирате или закупите нови материали, образовайте себе си или набирате професионалист, който да ви помогне да определите наличните зелени и здравословни опции, след което да определите като приоритет най-важното за вас. Ако качеството на въздуха е най-важно, потърсете мебели, бои, петна, облицовки и материали, които не изгарят газ, и използвайте всички естествени материали. Потърсете и непроницаеми и антимикробни повърхности и хардуер. Те улавят по-малко микроби и не изискват сурови химикали за почистване. Ако някой от вашето семейство има, помислете за заместване на килима с твърда дървесина, сертифицирана от Forest Stewardship Council (FSC), която не улавя прах и алергени.



Питър Ди Йорио (diorhomes.com)

Президент и основател, Dior Builders, Inc. в Palatine, IL

Търсете обучен изпълнител или реномиран зелен строител във вашия район.

Помогнете за подобряване на качеството на околната среда в помещенията, като подобрите отоплението, вентилацията и климатичната система. Инсталирайте система за вентилация за възстановяване на енергия (ERV), която непрекъснато доставя чист въздух във вашия дом и HEPA филтър [вид високоефективен въздушен филтър]. Тези системи често могат да се ремонтират, за да се използват с настоящата ви система за ОВК.

Ако правите добавка, използвайте сертифицирана изолация GREENGUARD за децата и училищата или памучни торбички "Bonded Logic". Тези видове изолации допринасят за по-доброто качество на въздуха в помещенията и са лесни за използване без излагане на фибростъкло.

Помолете своя главен изпълнител да използва продукти с ниски емисии, които са сертифицирани от трета страна.

Брад Ханкинс (mistergreenguy.com)

Собственик, dbBrad в Langley, WA

Лесните начини за подобряване на здравето на сградата включват контролиране на влагата, увеличаване на вентилацията с вентилатори за баня и кухня, използване на нетоксични бои, избягване на инсталирането на нови продукти, които изгарят газ, използване на естествени материали колкото е възможно повече, използване на естествена светлина и наемане на дизайнер.

Деби Хиндман, LEED AP и Ейми Де Пиер, LEED AP (associates3.com)

Начало Експерти, Associates III Интериорен дизайн в Денвър, CO

Силно препоръчваме да прочетете насоките на ReGreen, съавтор на USGBC и ASID; това е велик ресурс, насочен към подпомагането на вас (и вашият изпълнител) със стратегии при ремоделиране. Всяка ситуация е уникална и ReGreen осигурява пътека, която да следвате, докато се движите в процеса, като се съсредоточавате върху въздействията върху околната среда, включително потреблението на енергия, вода и материали; и намаляване на генерирането на отпадъци и вредните емисии, както на закрито, така и навън. Тя също така взема под внимание климата и всички уникални условия на сайта, с които може да работите.

Линда Мейсън Хънтър (hunterink.com)

Водещ на радио шоу "Зелената зона", автор на Green Clean и създаване на безопасен и здравословен дом

Отделете време, за да планирате. Фазата на проектиране трябва да отнеме поне толкова време, колкото действителната ремоделира. Наемете изпълнител и дизайнер, който е сертифициран в зелено. Уверете се, че имате добра доставка на чист въздух по време на процеса на ремоделиране.

Норма Лихмейър Хартие ( harmoniousenvironment.com )

Дизайнер на интериора, автор на Хармонична среда и продавайте бързо дома си на пазар на купувачи

Потърсете естествени материали и материали от устойчиви и местни източници, ако е възможно. Избягвайте продукти, произведени от нефт и химикали, защото те изгарят и замърсяват качеството на въздуха в помещенията. За най-добри подови настилки, отидете с дървени подове от устойчиво добити гори, завършени с естествени масла, като tung или ленено семе, или с уретан, излекувани с UV светлина, което предотвратява изтичането. Избягвайте композитни и инженерни подови настилки от фасета, лепило, подложки и довършителни работи в дома (това също е проблем за околната среда). За идеални стени, изберете мляко, естествена или органична боя или бои без летливи органични съединения, защото те не изгарят. Почти всички тапети трябва да се избягват (има няколко избрани, които са екологични).

Синди Мейхан-Патън (shelterecology.com)

Създател на екологична опасност в Asheville, NC

Работете със здрав домашен консултант, дори ако смятате, че вече знаете какво трябва да знаете. И преди да проектирате, знайте какво искате да проектирате; в противен случай губите много време.

Джил Салсбъри (el-furniture.com)

Директор и основател на Ел: Езикът по околната среда в Чикаго, председател на Националния съвет по устойчив дизайн на ASID, съпредседател на Healthy Home 2010

Проведете професионална оценка на съществуващите условия, за да идентифицирате всички нужди за намаляване (олово, плесени, азбест и други подобни). Потърсете професионален дизайнер или изпълнител, обучен от ReGreen, който да ви посъветва за разполагането, ефективността на водата, използването на енергия, материалите и качеството на околната среда в помещенията. Те могат да ви помогнат с анализ на разходите и ползите, за да определите кои ъпгрейди ще Ви осигурят най-добрата възвръщаемост на инвестициите. Тук има възможност да обмислите подобряването на такива неща като бойлер без топлообменник, уредите Energy Star, кранчетата, сертифицирани по WaterSense, двойните тоалетни чинии, лъчистата топлина, геотермалните модули, новите енергоспестяващи прозорци и списъкът продължава. За подобрена вътрешна среда проучете възможността за добавяне на прозорци, за да увеличите естествената дневна светлина. Заменете старата изолация с опция от не-фибростъкло, за да избегнете излагане на частици и да защитите качеството на въздуха в помещенията.

Лин Шраж (thekohlerstore.com)

Design Expert, магазин KOHLER в Чикаго

Не е необходимо цялостно обновяване на дома, за да се постигне по-здравословен начин на живот, но планирането за бъдещето е важна стъпка. Започнете да се обучавате за продуктите, които днес сте заобиколени, които могат да повлияят на вашето здраве - например, изхвърлете конвенционалните почистващи продукти под мивката.

Не само ние се съсредоточаваме в домовете си, но трябва да обмислим въздействието върху нашата околна среда. По-малко от 1% от световното снабдяване с прясна вода е достъпно за хора, така че трябва да опазваме водата. Прикрепете изтекла кранчета, които могат да изхвърлят над 2000 галона вода годишно. Актуализиране на стари, по-малко ефективни тоалетни модели 1, 6 милиарда галона вода се губи всеки ден в САЩ поради неефективните тоалетни. Инвестирайте в система за филтриране на вода и многократно използвани стъклени или неръждаеми бутилки за пиене - 30 милиона пластмасови бутилки се изхвърлят всеки ден.

Съвети за ремоделиране за по-здравословен дом
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания