5 фактори на риска за период beremennыh през зимата

A Simpler Way: Crisis As Opportunity (2016) - Free Full Documentary (Здраве И Медицински Видео May 2018).

Vыnashyvanye Malysh - не е само радост, но Большая и отговорност. Здраве mladentsa тон, тъй като много зависи поведението и здравословното състояние mamы. Ето защо neobhodimo Professional soprovozhdenye бременност, kotoroe predostavlyayut в Ynstytute Scheduling семейство. Характерен otpechatok за състоянието на здравето и mamы Malysh nakladыvaet сезонност. В zymы svoy има недостатъци. Смятате svesty е възможно mynymumu?

5 фактори на риска със зимна плодове vыnashyvanyy

Sыrost и температура mynusovыe - не samыe opasnыe фактори за бъдещото mamы и Malysh в zymnee време. Когато има повече от Suschestvuyut sereznыe uhrozы. Opytnyi Специалисти по време на бременност дават Правене на няколко съвети, как svesty риск ЗИМНА за mynymumu.

1. сух въздух в помещенията

Отоплителна система pomohayut podderzhyvat помещенията optymalnuyu въздух температура, но В същото време силно peresushyvayut его "vыtyahyvaya" влага. Поради това, през зимния сезон при хора, много от времето provodyascheho дома или на работа, става povыshennoe слуз разпределение в Bow кухина. Суха носа могат да бъдат избегнати, yspolzovav един от sposobov IZ:

  • постави в komnate shyrokuyu emkost, napolnennuyu вода (мивка, кофа, купа);
  • razvesyt smochennыe кърпа във вода;
  • включва овлажнител на въздуха.

В допълнение эtoho препоръчвам Как може chashche vlazhnuyu Други почистване и провежда редовни provetryvat да отпадне, obespechyvaya достъп svezheho въздух.

2. Брой недостатъчно на витамини obыchnoy pysche

Beremennыm krajne neobhodymы vytamynы и myneralы, Avto razvyvalsya нормално плода. Въпреки dolhosrochnoy obrabotku pryvoznыh плодове и зеленчуци Pack teryaetsya Повечето свойства. Майор krasyvoe с Apple рафтовете в супермаркетите - не означава poleznoe. Правиш тук, защо в "зимата" obyazatelno бременност лекарят предписва витамин и сложна Mineralniye. В ratsyon също vkljuchajut мандарини (в отсъствието allerhyy) и tыkvu, bohatuyu каротин, морски дарове и rыbu.

3. Проблеми с kozhe ръце и Faces

Стимулиране, сухота и лющене kozhy Faces "Tsypko" на ръка, obvetrennыe hubы - vpolne predskazuemoe явление при излизане на улицата. Borotsya с него pomozhet Използване:

  • zaschytnoho Крем за лица;
  • pytatelnoho крем за ръце;
  • hyhyenycheskoy pomadы.

4. Bolshye shansы "podhvatyt" vyrusnuyu инфекция

Вируси - Постоянните Спутник zymneho сезон. Shansы заразени в бъдеще mamы високо: proehatsya достатъчно, за да се изправи в компания или транспорт ен Опашка за rehystraturoy polyklynyky. Obezopasyt sebja и възможно Malysh, soblyudaya neslozhnыe правила:

  • razlozhyt къща zubochky пресен чесън или лук;
  • napravlyayas размах с голямо количество хора се нуждаят protyvovyrusnыe носа sredstva;
  • nadevat thermolinen на улицата;
  • Връщане към Domo tschatelno promыvat не само оръжие, но nosovыe кухина (Morskoy разтворима сол с йод).

5. travmoopasnost пиковите часове

На движение в zaledenevshym, zanesennыm сняг настилки - sereznaya mamы за бъдещето опасност. През есента на практика не се udaetsya избягват наранявания (ushybov, vыvyhov, Perelomov). Fall не opasno мен и за бъдещото дете - vnezapnыy HIT Падането otrazhaetsya негативно върху плода.

sebja сигурност и Malysh pomohut ryflenaya podoshva Liboje Специална prysposoblenyya обувки за сандали ("снегоходки"). Ако пътната blestyt, Как огледало, potrebuetsya Допълнителни полюси: не си струва stesnyatsya, по-добре попитайте някой в ​​помощ на никого.

5 фактори на риска за период beremennыh през зимата

Категория На Медицински Въпроси: Съвети

Оставете Коментар