Диабетна загриженост: шофиране опасности

Здраве И Медицински Видео: 1982-0514 Public Program, Advice on Right Side, Brighton Pavilion, UK, CC, DP (Юни 2019).

Anonim

Изминаха четири месеца, откакто моят 59-годишен съпруг, Дон, получи диагнозата диабет тип 2. Началото на новия му живот доведе до много предизвикателства. Той научил за болестта си и работил за контролиране на нивата на глюкозата. Той е направил значителни ежедневни промени в хранителните си навици, упражнения и отношение. Той остава активен с планирани упражнения и ходене почти всеки ден, включително през уикендите. Той подобрява диетата си, като яде по-малко и прави по-здравословен избор. Той е загубил и 40 паунда, както и.

Обаче, някой плаши този ден ми причини малко загриженост. Това включваше шофирането му. Като човек на къщата, Дон е единственият шофьор, когато пътуваме заедно, и нямам никаква дума по въпроса, освен ако не е болен и ме моли да карам и това е рядко. При скорошно шофиране забелязах, че той отпуска педала. Бяхме по-бавни и по-бавни, сякаш не бързаше да стигне до нашата дестинация. Станах загрижен.

"Добре ли си?" Попитах. Той отговори: "Просто малко уморен". След още няколко минути, когато гледах скоростомера и му зададох въпроси, мислех, че осъзна, че кръвната му захар изглежда е намаляла и той каза: "Мисля, че трябва да спрем и да изядем нещо в близко разстояние". Този разговор се случи два часа след обяд. Мислех си, че нивата му на глюкоза може да са ниски, което може да допринесе за бавното му шофиране и се чудеше защо, тъй като бяха изминали само два часа, откакто бяхме яли; и въпреки това той все още караше!

Наскоро научих за диабетни симптоми и реакции от книгата, наречена "Новата глюкозна революция", осъзнах, че трябва да е нещо, което той яде, което засяга нивата на захарта му и веднага разбрах какво е то. Погледнах по онова време и си помислих: "И двамата имахме обяд за риба за обяд с хубава салата и прилично ястие от задушени домати, но поръчах на вечеря поръсена с картоф картоф и той поръчаше мазни пържени картофи. Пържени картофи! Това е храна, която дори не е трябвало да яде, но го избра от навик. [Забележка на редактора: Пържените картофи и други форми на картофи са с високо съдържание на въглехидрати, които повишават кръвната захар. Ниските кръвни захари могат да бъдат непредсказуеми и редица фактори биха могли да допринесат за ниската кръвна захар на Дон. Интензивната физическа активност, болестта, консумацията на алкохол и прескачането на храна може да увеличи риска от ниска кръвна захар. Някои лекарства, включително инсулин, също могат да причинят ниска кръвна захар. Дон се приема с метформин, за да управлява диабета си, а това лекарство обикновено не води до ниски стойности на кръвната захар, когато се приема сама.] А сега, два часа по-късно, ние сме, шофираме заедно и той става нестабилен и бледо … и аз наистина съм загрижен.

Докато се приближихме до кръстовището, забелязах, че стоят на сладолед. - Нека да спрем за някакъв сладолед, който ще ви върне захарта на мястото, където трябва да бъде - казах на Дон. Разбира се, той обича сладолед, затова направихме необходимата спирка и се наслаждавахме на вкусното лечение на открито в пролетния въздух на пейката. След това се почувствал много по-добре и обикновено пътувал до дома си.

В главата на книгата, която четях по-рано през седмицата, споделих, че сладоледът е полезен за бързото стабилизиране на кръвната захар и въпреки това е млечен продукт, който има по-нисък гликемичен индекс (GI), отколкото някои други третирания. Той беше добър избор за него, въпреки че поръча голяма вана! Сладоледът трябва да се консумира умерено, защото все още има захар в него. [Забележка на редактора: Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар за. Вашият лекар може да Ви инструктира да вземете бързо действащ въглехидрат, като например таблетки или сок от глюкоза, за да повишите бързо кръвната си захар при симптоми на ниска кръвна захар.] Излишно е да казвам, че тази вечер не е трябвало да яде вечеря и той просто се наслаждава на пуканки по-късно вечерта.

Благодарен съм, че нещата не стават по-сериозни и аз съм благодарен за четенето, което прочетох само няколко дни преди това. Бях изненадан от това колко бързо се появиха тези мисли по време на стресова ситуация.

Първият опит на Дон с (за което знам) се случи, когато пътувах заедно с него. Какво би станало, ако беше сам? Ако Дон не спря да яде нещо, разбира се, здравето му можеше да стане доста сериозно, а други шофьори и пътници също щяха да бъдат застрашени.

Моето предложение към него беше да задържи кутия от гранулари или плодови барове в превозното средство за такива случаи. Те обаче не трябва да се ядат като заместител на хранене.

Така че тази история показва, че е добре да знаете диабетичните симптоми. Слабост на ръцете и кожата, студенината, бледа кожа, чувството, че не се чувстваш правилно, сънливост, умора, нестабилни ръце или крака или дори главоболие може да са. Въпреки това, положението му доказва, че храната, която тялото му не е имало от дълго време, може да предизвика симптоми, дори само няколко часа след хранене. [Забележка на редактора: Редица фактори може да са допринесли за ниския епизод на кръвната захар на Дон.] Обикновено такива симптоми могат да се развият, след като са позволили прекалено много време между храненията, а някои експерти казват, че е разумно да се яде нещо на всеки четири часа,,

Излишно е да се каже, че той също имаше среща с лекар миналата седмица и знам, че той не успя да каже на лекаря какво се е случило. Но резултатите от кръвната му работа се оказаха благоприятни. Лекарят каза, че и не е нужно повече да тества кръвта си, освен ако лекарят не види промени по-късно. Това е похвала и също така ще намали цената на диабетните му нужди …

поне за сега!

Въпреки това научихме урок за шофиране и как да се справим с една страшна ситуация веднага! Знайте симптомите и не ги пренебрегвайте! Можеш да спасиш един или два живота!

Диабетна загриженост: шофиране опасности
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания