Успешно при работа с хипотиреоидизъм: историята на Уенди

Здраве И Медицински Видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Септември 2018).

Anonim

Като остава на върха на управлението на хипотиреоидизма си, Уенди успява да започне собствен бизнес, като прави това, което обича.

Не пропускайте това

Уенди Вайнер

Преди около година Уенди Уайнър се оттегли от работата си като адвокат на застрахователна компания със седалище в Маями, Флорида. Не е така, защото 38-годишният има, който може да стане трудно от леглото сутрин. Отчасти благодарение на способността й да управлява нейното състояние.

Уайнър, която смята, че е имала хипотиреоидизъм много преди да бъде диагностицирана през 2011 г., се справя толкова добре, че се чувстваше на предизвикателството да отдели цялото си внимание на "Писателският гуру", автобиография и кариера, които първоначално започна през 2010 година. Макар и все още в колежа, Вайнер е работил като професор по писане и винаги е знаел, че писането е нейната страст. "Трудно ми беше да се откажа от шестцифрената ми заплата и кариера, която работих толкова трудно, за да я изградя", но като свой шеф и да прави това, което обича най-много, има и своите предимства.

Работа около вашия хипотиреоидизъм

Когато Вайнер е работил като адвокат, тя е направила няколко места за настаняване, за да се чувства по-добре с хипотиреоидизъм, включително работа от дома два дни в седмицата. "Работих много дълго време като адвокат", казва Вейнер. Работата от дома елиминираше изморителна пътуваща работа и дори се облечеше - тя работеше в пижамата си - и й позволи да си почине добре за дните в кабинета. Режим на и минерали също помогна, казва тя.

Уайнър приписва нейните успехи, най-напред като адвокат и сега като предприемач, към умственото си възприятие. "Аз не съм човек, който позволява препятствия, за да ми пречи", казва тя. На сутринта, когато умората й го прави почти невъзможно да се измъкне от леглото, тя просто се кани да се "дойде на работа".

Справяне със симптомите на хипотиреоидизъм

Уейнър споделя как управлява хипотиреоидизма си, за да може да успее на работа.

Останете на върха на лечението. Средствата за щитовидната жлеза помагат на Вайнер да контролира проблемите с умората и паметта, които според Американската асоциация по щитовидната жлеза са често срещани . Тя поставя хапчетата си на нощното шкафче, за да може да ги вземе веднага щом се събуди. Тя получава енергия от около 20 до 25 минути и това е перфектното време за нея: "След като я взема сутринта с чаша вода, получавам енергията, която може да ме накара да отида", казва тя. Вейнер взема втора доза по-късно през деня.

Бъдете честни на работа. Уейнър не е държала състоянието си в тайна от колегите си, когато е работила в застрахователната компания. "Шефът и колегите ми знаеха, защото винаги говорех за това колко много упражнявах и се хранех и нямаше да отслабна", казва Вейнер.

"Обяснете на шефа си, че имате хипотиреоидизъм. Това не е нещо, за което да се срамувате", казва Вейнер. Шансовете, добави тя, шефът и колегите ви ще разберат и може да са в състояние да направят квартири, които работят за вас и за тях.

Останете организирани. "Едно от нещата, които трябва да направя за борба със забравата - мозъчна мъгла - и преодоляване на елементите на стрес, е да създавам ежедневни списъци със задачи за себе си". Ограничете списъка до не повече от пет задачи, съветва тя. "Аз правя и това ми попречи да се смая и да се чувствам, сякаш приемам твърде много", казва тя. "Аз също пиша срещи в моя календар - винаги."

Поддържайте всички назначения на лекар. "Винаги ходя за тримесечни прегледи", казва Вайнър. Ако останете на върха на вашето състояние, ще имате повече енергия и ще бъдете по-добър служител, добавя тя. Хипотиреоидизмът е състояние през целия живот и количеството тироиден хормон, от което се нуждаете, може да се промени с течение на времето, според Асоциацията по щитовидната жлеза. Ето защо е важно да и да получите необходимата кръвна работа, за да следите нивото на щитовидната жлеза, казва Елизабет Маканич, MD, асистент по медицина в отделението по ендокринология и метаболизъм в Медицински център на Университета "Руш" в Чикаго. Ако успеете да управлявате хипотиреоидизма си, симптомите ви не бива да пречат на работата - и никой не би трябвало да знае, че го имате, освен ако не искате те, добави тя.

Разговаряйте открито с Вашия лекар за всякакви опасения. "Никога не се страхувайте да работите с лекаря си и да говорите, ако трябва да промените лекарствата си, защото не се чувствате добре", казва Вайнер. Ако сте на лечение и симптомите Ви продължават и пречат на способността ви да работите, то тогава те не са причинени от недостиг на тироиди или подмяната на щитовидната жлеза е недостатъчна ", казва Тери Ф. Дейвис, професор по ендокринология, диабет, и костна болест в Медицинската школа на Icahn на връх Синай в Ню Йорк. Отворената комуникация трябва да ви помогне да намерите нужните отговори, за да успеете.

Успешно при работа с хипотиреоидизъм: историята на Уенди
Категория На Медицински Въпроси: Симптоми