Всекидневни алергени в къщата

Здраве И Медицински Видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Ноември 2018).

Anonim

Прах, мухъл, домашни любимци и още: тези ежедневни алергени могат да направят живота мизернен за тези, които страдат от вътрешни алергии.

Попитайте лекаря: Какви са най-често срещаните вътрешни алергени и какви симптоми причиняват?

Бит Корн, MD (mountsinai.org)

Асистент по медицина, клинична имунология, медицинско училище в Синай

Най-често срещаните вътрешни алергени включват прах, хлебарки, плесени, котки и кучета. Тези алергени често водят до постепенно капене, хрема, запушване на носа, главоболие, кихане, , сърбеж на кожата, умора и за някои хора дори затруднено дишане, както и хрипове.

Анна Фелдвег, MD (brighamandwomens.org)

Клиничен инструктор по медицина, Медицинско училище в Харвард, лекуващ лекар в бригамската и женската болница

Хората са изложени на вътрешни алергени през цялата година, с малко по-интензивна експозиция през студените месеци, когато домовете са затворени и ние сме запечатани с нашите алергени. Алергените, които присъстват целогодишно, причиняват леко различни симптоми от алергени, които срещаме само веднъж годишно, като полени.

Формите и плесените са по-малко проблем, защото обикновено се концентрират навън. Въпреки това, ако даден дом има водни щети или водонепроницаеми водопроводи, мухълът и плесента могат да растат на закрито и да бъдат източник на алергени.

могат да присъстват на изненадващо високи нива, дори в домове, които нямат котки. Това е така, защото алергенът е толкова лек, че пътува във въздуха и може да се носи вътре в дрехите на гостите, които имат котки.

При хронично излагане на всеки алерген, хората са склонни да се оплакват от персистираща назална натрапчивост, капчици след канабис, кашлица и раздразнени очи. Хората с астма могат да имат повече симптоми или да се нуждаят от повече лекарства, за да контролират астмата си.

За разлика от тях, алергени, които се срещат само веднъж, имат по-голяма вероятност да причинят насилствен кихане, хрема, сърбеж, воднисти очи и дразнене в гърлото. Поради тази разлика хората обикновено са по-наясно, когато имат сезонна алергия или сенна хрема, защото симптомите са по-очевидни. Обратно, хората, които са алергични към вътрешни алергени, може да не са наясно с проблема, защото симптомите са постоянни, но на по-ниско ниво, но. Например, човек, който е алергичен към прахови акари, може само да забележи, че носът им винаги е задушен, те започнали да дишат през устата си през нощта и очите им често се чувствали пясъчни.

Вътрешни алергии: Най-добри цели за почистване

Запитване за лекари: Когато става въпрос за почистване, някои зони около къщата са по-важни от другите за хора с вътрешни алергии?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Има по-специално два вида области, които са с много високи . Първо, спални, тъй като праховите акари, които произвеждат прах, живеят в матраци и възглавници. Килимите също събират много прах и хората често ги имат в спалнята. На второ място, алергени са склонни да бъдат на по-високи нива във влажни зони като бани и мазета, тъй като това са твърди места за размножаване на мухъл.

Анна Фелдвег (MD) (brighamandwomens.org): Хората, които нямат алергии, не трябва да мислят, че почистването на къщата им по определен начин ще им попречи да получат алергии. Това не е толкова просто, а вероятно имат повече общо с това, отколкото всичко, което човек може да контролира. Въпреки това, за хората, които вече имат алергии, има някои наистина основни неща, които хората трябва да знаят за това, че могат да помогнат много.

Ако човек има алергии към вътрешни неща, те трябва да съсредоточат и другите си усилия върху помещенията, в които прекарват най-много време. Това обикновено е спалнята и често една друга стая, като например кабинета или телевизионната зала, в която обикновено се отпускат.

Пазете се от почистващи продукти с токсични химикали

Запитване за лекари: Можете ли да ни предоставите списък с най-добрите домашни продукти, съдържащи токсични химикали, и да ни кажете как да ги използвате правилно (ако изобщо има такива)?

Бит Корн, MD (mountsinai.org): Толериращите химикали са нещо индивидуално, т.е. всеки човек е различен в реакцията си. Това, което притеснява един човек, често може да бъде толерирано от друго лице. Тъй като много алергични хора имат, те често се справят по-добре с продукти, които не съдържат аромати.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Най-често срещаният токсичен битов продукт и този, за който е доказано, че е вредно за някои хора, дори когато се използва по предназначение, е хлорното избелване и различните продукти, направени с него. Освен белина, различни продукти за почистване съдържат много токсични химикали, като органични разтворители. Пяна за почистване, предназначени за премахване на петна от мебели и килими са пример. Почистващите химически килими са други. Ако имате малки деца или, аз няма да използвам тези химикали, тъй като децата и домашните любимци се търкалят на пода и влагат в устата си и могат да получат повече излагане от възрастните. Почистващите препарати за химически фурни са много дразнещи и е по-добре да имате самопочистваща се фурна, която премахва самия замърсител, когато е настроена при високи температури.

Поддържане на вашия дом Чисто естествено

Попитайте лекаря: Възможно ли е да запазите банята и кухнята си да използвате вредни химикали?

Бет Корн, MD (mountsinai.org): Това е всичко относително. Това, което е вредно за едно лице, не може да бъде вредно за друго лице. в тези зони е един прост начин. Използването на влажна кърпа за подстригване, за да поддържате чистата повърхност, също е лесен начин да започнете.

Анна Фелдвег (MD) (brighamandwomens.org): Със сигурност е възможно да получите баня и кухня без видима мръсотия без вредни химикали и вероятно не е необходимо да се опитвате да получите тези стаи абсолютно безгръбначни.

Баните и кухните в обществени сгради, ресторанти или болнични заведения трябва да бъдат почистени с цел унищожаване и отстраняване на всички бактерии, ако е необходимо, с тежки химикали. Но за рутинно почистване у дома, сапунът и водата са подходящи за повечето работни места.

Един от най-мръсните зони е кухненската мивка, но периодично накисване на мивката с топла вода и миялен препарат (както при миене на съдове с ръка) е достатъчно, за да се убият най-вредните бактерии. Дъските за рязане и приборите, които са били използвани за рязане на могат да се измият с топла вода и сапун или да се поставят в горещия цикъл в съдомиялната машина.

Може ли дома да бъде прекалено чиста?

Запитване за лекари: Когато става въпрос за алергии, има ли нещо като поддържане на дома прекалено чист?

Бит Корн, MD (mountsinai.org): Има изследвания, които твърдят, че причината за толкова много алергични хора е, защото живеем в среда, която е твърде чиста. Това се нарича хигиената хипотеза.

Това означава, че задържането на прах и плесен под контрол е важно. Използването на прахообразни покривки върху матрака и възглавниците е еднакво важно. Премахването на килими и прах за събиране на предмети като пълнени животни, книги и завеси от спалнята може да помогне, както и да държи домашен любимец извън спалнята на домашни любимци.

Анна Фелдвег (MD) (brighamandwomens.org): Вероятно има такова нещо като поддържане на дома прекалено чист, но не мисля, че някой знае как да го определи. Този въпрос се отнася до по-големия въпрос дали бактериите и микробите ни помагат толкова, колкото ни навредят. Отговорът е със сигурност да, защото телата ни са покрити с бактерии, които трябва да са там и да ни поддържат здрави, но подробностите за това дали това се отнася за са по-малко ясни.

Една от теориите за това защо алергиите се увеличават е, че хората не се излагат на толкова бактерии и други микроби, колкото бяхме за по-голямата част от нашата еволюционна история. В продължение на много хиляди години пихме мръсна вода и нямахме начин да предпазим храната от разваляне и ние бяхме поразени от различни заболявания, започващи малко след раждането. Ако имаме инфекция, ние или сме го преодолели, използвайки само нашата имунна система, или ние умряхме.

Сега сме елиминирали голяма част от тази експозиция чрез по-чиста храна и вода, ваксинация за предотвратяване на много детски болести и антибиотици, които убиват бактериите бързо, когато се заразим. Много е възможно всички тези бактерии и микроорганизми да взаимодействат с човешката имунна система по начин, който я направи по-силен и по-ефективен.

Алергичното заболяване възниква, когато нещо, което трябва да пренебрегне (като протеин в прахообразни изпражнения или в цветен прашец) и много изследователи смятат, че се развиват алергии с имунната система, която не се адаптира правилно към околната среда. Възможно е да сме станали достатъчно изолирани от микробите около нас, които ние страдаме за него. Така че може да има такова нещо като "прекалено чист" дом, но просто да се откажеш от домакинската работа едва ли ще реши проблема. Вместо това наистина трябва да разберем подробностите как взаимодействат нашите имунни системи със света.

Всекидневни алергени в къщата
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания