Дали заблудата на мъжете е причина за затлъстяването?

Здраве И Медицински Видео: Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Септември 2018).

Anonim

Тютюнопушенето и други поведения, които се срещат при бременни жени през 50-те и 60-те години, могат да бъдат виновни за проблема със затлъстяването в Америка, твърди един експерт.

Четвъртък, 22 декември 2011 г. - Когато гледате популярното шоу на AMC " ", лесно можете да бъдете шокиран от това, колко американски нрави и нрави са се променили от началото на 60-те години на миналия век: дните на тримартини обеди, шефовете, бюра и особено бременните жени, които случайно осветляват цигарите. Сега изследовател твърди, че Бети Драър и всички останали майки, които пушат, вероятно са допринесли за настоящата ни епидемия от .

Мелинда Сотерн, доктор по клинични упражнения и доцент в Държавния университет в Ню Орлиънс, вярва, че някои поведения, които се срещат по време на бременността през 50-те и 60-те години, може да са повлияли на нашия генетичен грим и ни направиха по-податливи на затлъстяване. В историята на " Лос Анджелис Таймс " Sothern нарича тези три фактора "троичността на затлъстяването":

  • Минимално повишаване на теглото: По това време стандартните медицински съвети за бременни жени включват ограничаване на наддаването на тегло до около 10 килограма. Кърмачета на майки, които не са получили адекватно хранене, може да са по-малки, когато са родени, но са програмирани да "наваксат" растежа, който е свързан със затлъстяването по-късно в живота.
  • Тютюнопушене по време на бременност: Преди здравните рискове от тютюнопушенето бяха широко известни, много бременни жени продължиха да се отдалечават. В публикация от 2010 г., публикувана в списанието " Затлъстяването при децата", Sothern пише за собствената си майка, която е била посъветвана от акушерката, че продължаването на навика си на ден е добър начин да се ограничи наддаването на тегло на бременността. Но децата, изложени на цигарен дим в утробата, са по-склонни да бъдат с наднормено тегло, твърдят изследователите, защото никотинът пречи на механизмите, контролиращи апетита, метаболизма и съхранението на мазнини.
  • Хранене с бутилки: Кърменето, за което се установи, че намалява риска от затлъстяване при деца, през двата периода на 50-те и 60-те години на 20-ти век отбеляза драматичен спад. До 1971 г. само 25% от майките кърмят бебетата си - ниско.

В резултат на това, казва Sothern, децата сега са значително по-тежки от преди. Средното 10-годишно момче през 1963 г. тежи 74 кг, а средното 10-годишно момиче тежи около 77 килограма. За сравнение, техните колеги от 2002 г. тежат 85 килограма (момчета) и 88 кг (момичета).

Със сигурност имаше и други културни смени от 20-ти век, които може да са допринесли за цялостното теглото, като растежа на бързото хранене и автомобилната култура. Но Сотър вярва, че тъй като епидемията се е случила толкова бързо, е трябвало да се случват физически и метаболитни промени, които да придружават културните промени.

Какво е решението? За съжаление мисля, че е на днешните млади жени да помогнат да спрат затлъстяването в следващото поколение и не се притеснява да каже какво трябва да се направи. "Жените трябва да са физически активни и да имат здравословна диета поне една година преди бременността", каза Сотерн за " Таймс" .

Що се отнася до оптималното, сегашното мислене е, че зависи от началното тегло на майката. Жените, чийто индекс на телесна маса се смята за нормален (между 18 и 24 години), трябва да спечелят между 25 и 35 паунда, а тези, които са с наднормено тегло или със затлъстяване според ИТМ, трябва да спечелят по-малко.

Sothern също препоръчва новите майки да кърмят поне шест месеца - или идеално, една година - след раждането. И, разбира се, трябва да се откажат от цигарите завинаги.

Снимката е предоставена от AMC Networks Inc.

Смятате ли, че навиците на майка ни и на баба ни по време на бременност са виновни за настоящата криза на затлъстяването или ли е по-скоро лична отговорност? Коментирайте и ни уведомете!

Дали заблудата на мъжете е причина за затлъстяването?
Категория На Медицински Въпроси: Съвети