8 начина да останеш без алергия тази зима


Здраве И Медицински Видео: 2013-08-27 (P1of2) Nothing Is As It Seems (Август 2018).



Въпреки че получавате почивка от прашец, когато е студено, проблеми с качеството на въздуха в затворени помещения могат да ви направят нещастни.

Вие прекарвате повече време на закрито през зимните месеци, така че е важно да сте наясно с качеството на въздуха в дома ви. Следвайте тези стъпки за лесно дишане:

  • Почистете комина си преди първото празненство и се уверете, че камината ви работи правилно.
  • Обмислете подмяната на камина с врата, тъй като поддържането на затворени врати от камината може да предотврати изтичането на дим в дома ви.
  • Ако използвате печка за изгаряне на дърва, говорете с алергиста или със семейния си лекар за начини за намаляване на дразнителите, причинени от тлеещи жар и други запалими материали.
  • Отоплителните вентилатори могат да издухат натрупания прах и остатъци в дома ви, така че да почистите или да смените филтрите в пещта, преди да включите системата за отопление на дома.
  • Обърнете специално внимание на всички прикрепени овлажнители.
  • Поставете невъзпламеним филтриращ материал (като тензух) върху вентилационните отвори, за да уловите праховите частици. Често проверявайте и замествайте такива домашни филтри.
  • Проверете филтрите във всички преносими филтри за въздух, които планирате да използвате, и ги почистете или сменете според необходимостта. Почистване на въздуха при най-високата настройка през зимните месеци може да помогне да се сведат до минимум алергичните реакции към парене и мухъл.
  • Ваканционните декорации и орнаменти, които се съхраняват в тавана, мазето или гаража, могат да се покрият с прах и мухъл. Почистете и изсушете всички декорации, когато ги свалите, след това ги запечатайте в пластмасови торбички и ги съхранявайте в херметически затворени контейнери или чисти кутии, докато не изтече времето.

Последна актуализация: ноември 2006 г.

8 начина да останеш без алергия тази зима

Категория На Медицински Въпроси: Симптоми