Поддържане на ясна глава след химиотерапия

Здраве И Медицински Видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Юни 2019).

Anonim

Оцелелите от рак често остават с психична мъгла наречена хемо мозък, но съществуват начини да се почувствате по-малко замъглени.

Когато Джанет Тейлър преминава химиотерапия за, тя очакваше да загуби косата си. Онова, което не очакваше, беше да загуби краткосрочната си памет. "Ще оставя хората да се държат настрана и ще преминат от една стая в друга, забравяйки защо съм там", казва Тейлър, 58-годишен медицински служител от Данбъри, Коноп. "Страхувах се да се върна на работа".

Тейлър изпитва един от най-честите нежелани реакции при лечението на рак. Мозъкът на химиотерапията е форма на леко когнитивно увреждане, което може да последва лечение на рак, което много пациенти може да опише като "психична мъгла".

"Мозъкът на химиотерапията е подобен на част от когнитивния спад, който се наблюдава в процеса на стареене, а много пациенти с рак са по-възрастни", казва Карен Сиржала, д-р, съпредседател на Програмата за преживяване на Фред Хътчинсън, Seattle Cancer Care Alliance и водещ изследовател на химиологичния мозък. "Ако разгадаем нормалния когнитивен упадък на стареенето, ние откриваме, че химиологичният мозък засяга около 20 до 40 процента от пациентите, лекувани за рак".

Симптомите на химиологичния мозък включват загуба на краткотрайна памет, невъзможност за обработка на нова информация или многозадачност, а понякога и загуба на фини двигателни умения и координация на ръцете и окото.

"Един от най-често срещаните проблеми, които чуваме в нашето изследване, е опитът да видим някой, когото познавате, и да не можете да излезете с името", казва Сиржала.

Какво причинява Chemo Brain?

"Знаем, че рискът от хеморагичен мозък е най-висок при пациенти с рак, които са имали или терапия, но други възможни причини могат да включват болка и други лекарства, възпаление и стреса, който ракът поставя върху тялото и ума, "Обяснява Сиржала.

Тейлър си мисли, че мозъчният му мозък се дължи на повече от химиотерапия. "Ракът е такъв вихър", казва тя. "Един ден отидох в живота си и три седмици по-късно бях в болницата и получих химиотерапия. През годината имах и три хирургически операции, как би могъл мозъкът ти да е нормален след всичко това?"

Управление на Chemo Brain

Най-добрият начин да управлявате мозъчното мъртво чувство, което идва с химиотерапията, може просто да се адаптира към него, казва Сиржала.

За Тейлър това означаваше да се правят много списъци. "Повечето от моите мозъчни симптоми започнаха да се изчистват след първата година и бяха изчезнали до втората година, но все още мисля, че има някои спомени, които са изчезнали завинаги", казва Тейлър. "Мисля, че повечето хора започват да се адаптират естествено и започват да пишат много бележки. Ракът ми е преди повече от пет години, но все още си пиша много бележки."

Syrjala също така казва, че простите настройки на начина на живот също могат да помогнат на мъглата да се разсее. "Един от истинските магически куршуми изглежда е ", казва тя. Syrjala също така препоръчва да се положат усилия за намаляване на стреса, получаване на достатъчно сън и хранене на здравословна диета.

"За повечето пациенти с рак химиологичните симптоми на химиотерапията са ясни след около една година, но за около 10 до 25 процента от оцелелите от рак някои симптоми продължават след година и по-нататък. Сега правим изследвания, за да видим какво се случва след пет години" Syrjala. Тя добавя, че при някои обстоятелства лекарят може да препоръча тяхната работа с пациенти с специалист по рехабилитация.

Поддържане на ясна глава след химиотерапия
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания