Разходете се по този начин за лечение на периферна артериална болест

Здраве И Медицински Видео: ПОЛОСАТЫЙ РЕЙС / THE STRIPED VOYAGE (Ноември 2018).

Anonim

Евтината, безопасна и ефективна програма за пешеходен туризъм може да помогне на хората с PAD, периферна артериална болест, да се упражняват и да се чувстват по-добре, намира ново изследване.

ВНИМАНИЕ - Лечението на периферна артериална болест (ПАД) с упражнения може да изглежда като прихващане - много хора със състояние не са в състояние да упражняват - но нова програма за печене показва ползи за лечението на болестта, проучване от Northwestern University Feinberg School of Medicine, публикувано в JAMA.

Изследователите от "Фейнберг" са провели домашно базирана програма за упражнения за ходене, за да определят нейния ефект върху ходенето на ходене и нивата на физическа активност при пациенти с периферна артериална болест. Изследователите вярват, че пациентите, чиито ходене са се подобрили, биха могли да използват по-добре упражненията като средство за лечение на тяхното заболяване.

Упражнението "определено помага на хората да се справят по-добре с дейностите на ежедневния живот", казва Джон Хигинс, MD, спортен кардиолог в Центъра за здравни науки в Тексаския университет в Хюстън, медицинския център Memorial Hermann-Texas и Harris Health System, с изследването. "Да можеш да ходиш повече може да бъде голяма работа. Тези хора могат да правят неща, които обичат да правят за по-дълги периоди от време."

Извадка от 194 участници на възраст над 65 години беше използвана за тестването на две различни 6-месечни лечебни програми от 2008 г. до 2012 г. Една група взе участие в програма за пешеходна група по дома. Тази програма включваше едночасова сесия с инструкции и две групови упражнения с обратна връзка. След това участниците бяха насърчени да продължат да се упражняват сами поне три до пет пъти седмично в продължение на 50 минути, а веднъж седмично заедно с групата за 45-минутна сесия.

Отделна контролна група присъстваха на седмични 60-минутни здравни образователни сесии, където обсъждаха общото уелнес.

При 6-месечно проследяване участниците в групата за упражнения успяха да се разхождат по-дълго и да се упражняват по-дълго, и се възползваха от по-болезнени тренировки, отколкото контролната група.

И имаше повече ползи за тези пациенти, отколкото просто повишаване на издръжливостта и силата.

"Тези хора (които упражняват) са по-малко склонни да имат проблеми с периферната артериална болест, но също така са по-малко склонни да имат бъдещи проблеми, като и инсулт", заключи доктор Хигинс. "Хората с периферна артериална болест имат по-висока честота на сърдечен удар и инсулт. Помощта им при упражняване им помага при периферна артериална болест, но също така помага и за сърцето и мозъка."

Авторите на проучването заключават, че домашното упражнение може да бъде евтина и ефективна възможност за пациенти с периферна артериална болест и те силно го препоръчват. Но те също така казаха, че много пациенти не проследяват, поради своите симптоми и липса на застрахователно покритие за контролирани упражнения.

Упражнение Мотивация: Първи и За С ПАД

"Това е добра крачка напред за тези хора", каза доктор Хигинс. "Програмата за домашно ходене е евтина, безопасна, не изисква медицински надзор и работи."

Има много причини пациентите с периферна артериална болест да не се упражняват. Някои се отнасят до самата болест, която причинява болка в краката. Други се отнасят до, което е често срещано дори при хора, които нямат ПАД.

Д-р Хигинс предлага визуален и целенасочен подход за лечение на пациенти с мотивационни проблеми, много от които са на възраст над 65 години.

"Тези пациенти са нови пенсионери, които искат да пътуват и да се разхождат с внуците си. За да направите това, трябва да сте мобилни и тази тренировка им позволява да го направят", каза той. "Обещанието, че ходенето в продължение на шест месеца - което не е дълго време - ще увеличи значително начина, по който мобилните пациенти могат да насърчат хората да работят повече".

Разходете се по този начин за лечение на периферна артериална болест
Категория На Медицински Въпроси: Съвети