Упражнението може да помогне на пациентите с високо кръвно налягане да живеят по-дълго

Здраве И Медицински Видео: Неумивакин, високо кръвно, проблеми със сърцето, ставни проблеми, инфаркт, инсулт, рак, тумори (Октомври 2018).

Anonim

Голямото проучване от Тайван открива, че неактивните хора се влошават по всички нива на кръвното налягане.

Упражнението намалява риска от смърт при хора с по време на ново 12-годишно проучване.

Изследователите също установиха, че бездействието повишава риска от смърт по време на проучването приблизително същото количество, което би се увеличило в кръвното налягане от 40 до 50 милиграма живак.

12-годишното проучване, което е насрочено за представяне на 19 април на Световния конгрес по кардиология, включва повече от 434 000 души в Тайван. От тези участници 54% са били неактивни, 22% са били с ниски нива на активност, а 24% - с умерени или високи нива на активност.

Рискът от смърт по време на периода на изследване от всички причини и по-специално от сърдечно-съдови заболявания - състояния, включващи сърцето и кръвоносните съдове, като и инсулт - е много по-висок сред тези, които са били неактивни в сравнение с тези, които са били активни изобщо нивата на кръвното налягане, включително тези с високо кръвно налягане.

"Рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания се е увеличил значително, тъй като се повишава кръвното налягане", казва изследователят К.П. Уен от Института по народно здравеопазване в Националния здравен институт в Тайван. "Намаляването на кръвното налягане за намаляване на е важна цел на лечението за всички лекари."

"Това изследване е първото, за да се оцени количествено въздействието на упражненията върху рисковия профил на хората с високо кръвно налягане", добави Уен. "Оценяването на тези взаимоотношения се надяваме да помогнем да мотивираме хора с високо кръвно налягане, които не са активни да предприемат упражнения".

"Досега упражненията и високото кръвно налягане са били управлявани отделно, като хората са били предимно загрижени за показанията на кръвното налягане", отбеляза Уен. "Тези резултати обаче предполагат, че лекарите трябва също така да обсъдят значението на физическото упражнение като средство за управление на риска от сърдечно-съдови заболявания и всички причини за смърт."

Високото кръвно налягане допринася за приблизително половината от всички случаи на сърдечно-съдово заболяване, като рискът от заболяване се удвоява при всяко 10-точково покачване на . Диастолното кръвно налягане е най-ниският брой при отчитане на кръвното налягане.

Тъй като това проучване беше представено на медицинска среща, данните и заключенията трябва да бъдат разглеждани като предварителни, докато не бъдат публикувани в списание, което е разгледано от връстници.

Упражнението може да помогне на пациентите с високо кръвно налягане да живеят по-дълго
Категория На Медицински Въпроси: Съвети