Алергия-Намаляване Съвети за украса

Здраве И Медицински Видео: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Ноември 2018).

Anonim

Намалете претрупването, организирайте и избягвайте тъканите и тапицерията, за да превърнете дома си в зона без алергии.

Вашите алергии може да не са първото нещо, което мислите, когато избирате нов абажур или боя за стая, но начинът, по който украсявате дома си и организирате вашите вещи, може да играе важна роля в .

"Поддържането на вашият дом чист и вакуумиран и липсата на много бъркотия може да намали експозицията на алергени", казва д-р Джули Макнайн, алерголог и имунолог в частната практика в Мидълтаун, Охайо. "Това няма да премахне всичко, но ще запази [алергени] на по-ниско ниво."

Където алергени процъфтяват

, , плесени и прашец са обикновени вътрешни алергени, които могат да предизвикат алергични симптоми при чувствителни хора. Тези алергени могат да бъдат намерени навсякъде, но някои декоративни стилове могат да ги направят по-вероятно да процъфтяват. Например, праховите акари и домашни любимци са склонни да се събират там, където има повече тъкани и затрупвания. Формовете растат на влажни места, като например в растителна почва или в килими в баните. А прашецът се освобождава от цветята около къщата.

Ако искате да намалите количеството алергени в дома си, погледнете във всяка стая в дома си и използвайте това ръководство, за да определите какви промени биха направили стаята по-гостоприемна за алергени.

Алергени в дневната и фамилната стая

Намалете броя на прахосмукателните предмети на масичката за кафе, страничните маси и мантата. И ако планирате да купите нови мека мебел, изберете кожена тапицерия - която лесно може да се избърсва, върху тъканта - за намаляване на праховите акари.

Алергени в спалнята

Основна тема тук е: Дръжте плата до минимум.

  • Съхранявайте колкото е възможно по-малко предмети на твърди повърхности, като нощни шкафове или бюра.
  • Ако е възможно, не използвайте покривки за легло или юргани, които могат да приютят прахови акари.
  • Избягвайте да държите цветя до леглото, тъй като прашецът, който съдържат, може да предизвика алергична реакция.
  • Почиствайте бюровете и дрешките, за да можете да съхранявате прахосмукачки, като играчки или книги.
  • В детските спални, направете място за играчки в гардероба или гърдите, когато те не се използват, и вземете пълнени животни от леглото.
  • Изберете твърди повърхностни табла вместо тапицирани.
  • Купете легла, които имат гредова основа, така че вашият матрак и / или пружинната кутия да могат да дишат.

Алергени в банята

Колкото повече можете да изтриете и почистите по друг начин, толкова по-добре ще бъдете:

  • Дръжте насрещните върхове и стелажите, без да се стеснявате.
  • Използвайте миещи се памучни килими.
  • Избягвайте да имате растения в банята, тъй като те могат да стимулират .
  • Изберете подови настилки, изработени от дърво, ламинат или керемиди, а не от килими за събиране на мухъл

Алергени в кухнята

Както в банята, колкото повече повърхности можете да почистете, толкова по-малко алергени ще процъфтяват:

  • Изчистете колкото се може по-трудно от контра върховете.
  • Имате вградени шкафове за тавана, за да намалите събирането на прах.
  • Избирате шкафове, които лесно се избърсват.
  • Изберете подова настилка, която е лесна за почистване.

Алергени в къщата

Просто помнете фактора за прах:

  • Изберете водни или алергични, миещи се бои върху тапетите, за да намалите количеството прах, който се придържа към стените.
  • Опция за валяци завеси над завеси за намаляване на прах.
  • Когато купувате нов абажур, изберете един изработен от материал, който може да бъде избърсван, а не плат.
  • Премахнете някои от снимките и картините, които виси на стените ви, тъй като завесите на стената могат да събират прах.

Поддържането на вашия дом свободно от затрупване и организиране не само ще ви даде спокойствие; това вероятно ще помогне за намаляване на симптомите на алергията.

Не е необходимо алергията да доказва вашия дом наведнъж. Вместо това можете да зададете цели, за да изчистите малко по-голяма бъркотия всяка седмица. И когато планирате обновяване на стаите, имайте предвид какво мебели, шкафове и цялостно оформление на помещенията или ще посрещнат, или ще обезкуражат, алергени.

Алергия-Намаляване Съвети за украса
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания