Прекратете кофеина бавно, за да се отървете от мигрена

Здраве И Медицински Видео: Prabhupada 0104 Прекратете кръговрата на раждането и смъртта (Ноември 2018).

Anonim

Искам да се откажа от кофеин. Но всеки път, когато се опитвам да се откажа, получавам лошо мигренозно главоболие. Така че, приемам Tylenol, но не искам да го приемам всеки ден. Пия около три до четири кофеин напитки на ден. Някакви предположения?

Препоръчвам постепенно да намалите приема на кофеин. В противен случай е вероятно да изпитате главоболие при отнемането на кофеин. Предлагам да намалите приема на кофеин с половин чаша дневно на седмична база - например 3, 5 кофеинови напитки дневно в продължение на една седмица, след това три кафева напитки на ден за следващата седмица и така нататък, докато не излезете от кофеина,

Ако усетите главоболие по време на конуса на кофеин, което е леко, за разлика от умереното или тежко, препоръчвам да не приемате никакви лекарства, включително тиленол (ацетаминофен). Ако главоболието е умерено до тежко, можете да опитате Tylenol или нелекарствено противовъзпалително лекарство, като напроксен (Aleve) или ибупрофен (Advil, Motrin). Приемането на Tylenol повече от два дни в седмицата в продължение на много седмици или повече може, обаче, да предизвика "отскок" главоболия, точно като кофеина. Ако е необходимо, специалист по главоболието може да предпише които могат да ви помогнат успешно да излезете от кофеина.

Прекратете кофеина бавно, за да се отървете от мигрена
Категория На Медицински Въпроси: Съвети