Най-добрите видеоигри за изгаряне на калории

Здраве И Медицински Видео: Духът на времето III: Продължение (Zeitgeist: Moving Forward) (Юни 2019).

Anonim
  • Видео игри също могат да бъдат активни игри, според експертите по упражнения. Изследователи от университета в Честър в Англия съобщиха в Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, че. Така наречените exergames може да не, но имат по-големи ползи за здравето от конвенционалните видеоигри. С пазарът на екзерамите непрекъснато се разраства, може би се чудите кои игри предлагат най-много предимства. Ако искате да излезете от дивана, но все пак искате да погледнете екрана, ето някои активни видеоигри, които да се проверят.

  • Денс танц революция - XBOX, Playstation, Wii, Arcade

    Един от първите активни видео игри на живо, Dance Dance Revolution, има невероятен търговски и критичен успех, тъй като е бил освободен преди 15 години, първоначално като аркадна игра. PlayStation създаде първото издание, което позволи на потребителите да донесат у дома своето бързо темпо и интензивно музикално изживяване; за първи път геймърите могат да упражняват, докато играят видео игра.

  • Wii Fit; Wii

    През 2008 г. Nintendo Wii определи стандарта за екргетични игри с Wii Fit, първата игра-базирана игра система, която предлага на потребителите комбинация от контролер и баланс борда упражнения. Изследователите са установили, че децата могат да се възползват от използването на Wii Fit, което позволява на играчите да се упражняват, без да се чувстват, че работят твърде трудно. Wii Fit предлага разнообразие от мини-игри, за да предотврати скуката, а балансът също служи като мащаб, който следи напредъка ви. Той осигурява всичко, което трябва да бъде добър екзергъм: забавни игри, информация за загуба на тегло и мотивация и стойност на повторението.

  • Спортни шампиони, Playstation 3

    Успехът на Nintendo Wii предизвика конкуренцията - Xbox 360 на Microsoft и PlayStation 3 на SONY - да навлязат в пазара на екземи. Sports Champions беше първата игра, пусната за PlayStation Move. Играта е подобна на Wii Sports игри, които идваха преди нея. Sports Champions предлага на играчите няколко игри, от които да избирате, като волейбол, тенис на маса и стрелба с лък. Играта на спортния шампион е насочена към случайни и сериозни геймъри, което го прави малко по-сложно от другите екргети. Усилията и движението, които се изискват за Шампионите на Шампионата, са приблизително същите като при другите игри. За собствениците на PlayStation, Sports Champions е добър начин да играете системата едновременно, докато тренирате.

  • Kinect Adventures, Xbox 360

    През 2012 г., малко след пускането на PlayStation Move и Sports Champions, Xbox 360 дебютира Xbox Kinect и играта Kinect Adventures! За разлика от Wii и PlayStation Move, Kinect е камера, която следи движенията на играчите. Не е необходим контролер и камерата може да се използва и за правене на снимки. Kinect Adventures! използва тези функции, за да позволи на екзерматорите да получат още по-активно преживяване. Kinect Adventures! принуждава играчите да натиснат дивана настрани и буквално да скочат, патиците и да избягат около хола си. Липсата на контролери създава по-естествено тренировъчно изживяване, което е по-подходящо за хора, които не просто търсят да играят видео игра.

  • WarioWare Smooth Премества, Wii

    Възможностите на Wii позволяват на всяка игра да стане екзерам. WarioWare Smooth Moves отнема обикновена партийна игра и я превръща в активно,. WarioWare се състои от повече от 200 мини-игри, всяка от които има само няколко секунди. Скоростта се увеличава заедно с трудността, което създава бързо и изтощително игрално изживяване. Всеобхватни задачи, като подреждане на хартия или почистване на кола, стават мълнии, при които се движат ръцете и сърцето ви изпомпва. За хората, които се чувстват Wii Fit е твърде много работа и по-малко една игра, WarioWare ще се почувства като обратното. Играта може да не изглежда като упражнение, но интензивните визуализации и звуци ви карат да се движите толкова бързо, колкото и да играете Dance Dance Revolution .

Най-добрите видеоигри за изгаряне на калории
Категория На Медицински Въпроси: Съвети