Запознаване с губещ? 6 причини не можете да го напуснете

Здраве И Медицински Видео: سورة ال عمران - بصوت الشيخ محمد ايوب (Юни 2019).

Anonim

Знаеш, че не е господин прав. Той дори не е господин точно сега. Вие сте умна жена, а вашите мечти и цели никога не са включвали датирането на губещ. Защо не можеш да измъкнеш човека? Страхувате се да сте сами или мислите, че ще се промени? Разговаряхме с експертите за 6-те най-често срещани причини, поради които жените остават в лоши отношения. Прочетете, за да разберете …

Бях в колежа, когато ме попита по-стар човек. Отидохме на концерт (приятно), след това се върнахме на мястото му (предсказуемо). До сутринта знаех, че връзката не е стартер.

Но вниманието му беше ласкателно и бях между гаджета. Преди да разбера, моята нощна нощ се превърна в една година-годишна връзка. Той дори говори за брак.

Точно тогава трябваше да отрежа и да бягам. Но аз бях свикнала с неговото силно, неприятно поведение. И най-малкото имах среща в събота вечер.

Не получих самодоволството си оттам, докато той не вдигна ръка, за да ме нападне по време на несъгласие. Макар ръката му да не се свързваше, тази почти пляскана мишка бе просто тласъкът, от който се нуждаех.

Всеки признак на злоупотреба (физическо или емоционално) е очевидна връзка, прекъсваща сделката. Същото важи и за пристрастяването към всяка ивица (наркотици, алкохол, секс, хазарт). Но дори и без такива проблеми, често се оказваме, че въртим колелата си в отношенията ни.

Според експертите по отношенията, тук са 6-те най-често срещани причини, които оставаме при мъжете, които са несправедливи за нас:

1. Моето семейство ме накара да го направя.

Обвинявайки проблемите си за мама, татко, вашите братя и сестри или кучето може да се умори малко. Но постоянното събиране на г-н Грешен има много общо с вашето възпитание, твърдят терапевти.

"Какво се случва в семейството оформя начина, по който виждаме себе си в света, нашите основни убеждения и нашето поведение", казва треньорът на живота / връзката Лорън Маклер, автор на солемат: Майстор на изкуството на самота и трансформира живота ви . - Тогава ще вземем тези модели на поведение в зряла възраст.

Така че едно момиче, израснало, че не заслужава любов, е подсъзнателно привлечено от мъже, които не могат да отговорят на емоционалните й нужди.

"Тя не я прави щастлива, но е удобна, защото е позната - казва Маклер.

Това е емоционалният еквивалент на колелото на хамстера: никога няма да го получите, колкото и трудно да работите. Но мисълта, че можеш да останеш малко по-дълго, ще те държи в играта.

"Жените са склонни да се справят с дълги прояви на глупости за това моментно одобрение или обич", обяснява клиничният психолог Денис П. Sugrue, доктор, съавтор на Sex Matters for Women (Guilford Press). "Когато това идва - и това не е често - вниманието е почти като кислород. Това означава всичко."

2. Няма да намеря някой по-добър.

Така че той е груб и прекалено критичен. Дати на почивки. Не се обажда. Играе игри с главата. Забравя вашия рожден ден. Но той е ваш. Би ли се различавало от всеки друг?

Здравейте?! Самочувствието на някой се нуждае от трансфузия.

Обвинявайте и това, че имате динамична семейна динамика.

Когато една жена има връзка с ясен губещ, има символична програма, която се играе. Тя обикновено "не получава любовта и привързаността на родителя", казва Sugrue. "Така че, когато нещата не вървят добре, става по-лесно за нея да я рационализира и да обвинява за това."

Този модел е един от най-разрушителните начини, по които жените саботира себе си в работата и взаимоотношенията, казва клиничният психотерапевт Пат Пиърсън, автор на Stop Self Sabotage: Излез от собствения си път, за да печелите повече пари, да подобрите връзките си и да намерите успеха Заслужава (McGraw Hill). Мислим , че е по-добре от нищо .

"Ако не вярваме, че заслужаваме добри взаимоотношения, ние се чувстваме по-малко от това, което можем да имаме или наистина искаме", казва тя. "Ние компрометираме собствената си цялост."

3. Не искам да съм сам.

Тогава има страх, че ще свършиш самотен стриптизьор, затова ще останеш по-дълго, отколкото би трябвало, заради погрешно чувство за самосъхранение.

Направете това отново на семейните въпроси, особено ако посланието, което сте интернализирали, е, че имате нужда от човек, който да се грижи за вас.

"Страхът да бъдеш сам е огромен фактор, който държи хората в лоши отношения", казва Маклер, треньорът на живота / връзката. - Основното послание е, че не можете да се грижите за себе си.

Така че влизате в отношенията с г-н Грешен.

4. Той ще се промени.

Ух-хх .

Кажи го на Феята на зъбите. Жените се заблуждават с тази приказна приказка, тъй като пещерните крепости седяха около огнището, загрубящо, че мъжете им са такива неандерталци.

Не залагайте на фермата да се променя по същество. Подобряването на косата и гардероба е за най-доброто, което можете да направите. (Макар че може да се наложи да постигнете известен напредък с това, което е в седалката на тоалетната.)

Но сериозни грешки характер? Фигура за живота с тях … или за напускането му.

"Това, което виждате, е това, което ще получите", казва Sugrue. "Ако има промяна, помисли, че това е дар от небето, но не разчитайте на него".

5. Той се нуждае от мен. Ако някога е имало достатъчно голяма топка, която да ви държи окова на губещ, това е тоя. Ние обичаме да се нуждаем. Ние го ядем като шоколадов чипс горещ хрупкав сунит с череша на върха.

"Жените са склонни да дават повече на хора, които не дават толкова много", казва Пиърсън, клиничен психолог. "Всички сме научили, че не трябва да сме егоисти и да продължим да даваме, дори да не се връщаме назад".

Казваме, че сме абсолютно необходими. Или може би имате законни притеснения, че ако се разделите, той ще заложи, ще пие, ще се плъзне в депресия или ще се самоубие.

Но това, което наричате "любов", терапевтите означават "съвместна зависимост", "разрешаване" или "емоционално изнудване".

След това сме засмукани в нездравословни отношения, защото службата в живота им ни кара да се чувстваме добре за себе си, обяснява Мишел Шуг, сертифициран секс терапевт в Бранфорд, Конг.

"Може да е трудно да се преодолеете вината и да вярвате, че ще успее да го направи, че не сте единствената му житейска линия."

6. Сексът е феноменален.

Това хормонално натрупване на окситоцин, което преминава през мозъка ви, когато имате раздразнителен секс, е предназначен да ви свърже с партньора си. Това е емоционално супер-лепило.

Но тази неврохимия може да се провали, когато се свържем с грешния човек.

"Само защото това беше най-добрият пол, който някога сте имали, не означава, че това е най-добрият партньор за вас", казва сертифицираният секс терапевт и психолог Стефани Буелер, Psy.D, от Института за сексуална терапия в Ървайн, Калифорния.

И ако се чувствате неудобно или срам да станете сексуално прекалено бързо, може да се изкушите "да направите връзка извън срещата", казва Буюлер.

Трябва ли да останете или да отидете? Тези стъпки могат да ви накарат да мислите - честно - за състоянието на вашия съюз.

1. Търсете душата си. Задайте си тези въпроси, Sugrue казва:

  • Наистина ли ми е грижа за този човек или връзката стана навик?
  • По-лесно ли е да останете, отколкото да полагате усилия да напуснете?
  • Чувствам се, че наистина ме интересува? Или правя всичко това?
  • Ще бъда ли изкушен да напусна Ако някой друг, към когото съм привлечен, внезапно е на разположение и бих могъл да изляза от сегашните си отношения без отрицателни последствия, смущение, срам или обяснения?

    Ако мислите може би "това трябва да ви каже нещо", казва Sugrue.

2. Направете списък. Работи с коледни подаръци и взаимоотношения.

Разберете какво работи (и не) в отношенията ви, казва Суг.

"Това може да ви помогне да определите какво трябва да промените, за да се чувствате по-здрави за вас."

Така че направете като Дядо Коледа и проверете списъка си два пъти. И говорете с него. Може би той не осъзнава, че открито флиртува с други жени, получава на нервите ви. Това е малко вероятно, но поне сте направили дължимата грижа, преди да излезете.

3. Вземете онлайн. Ако просто не мислите, че можете да направите по-добре, щракнете върху някои онлайн сайтове за запознанства. Не е нужно дори да публикувате профил. Просто удряйте пощенския си код и погледнете кой е наоколо. Хубави момчета! Близо до вас!

Това е равностойността на отношенията между прозорците. Не всички тези пичове ще поникнат, за да се качат на залез с вас. Но дори ако сте убедени, че морето е празно, ще видите, че има много риба там.

4. Направете почивка. Отсъствието може да накара сърцето да се разраства … или да ви покаже, че вършите добре без него.

Така или иначе имаш някаква перспектива, казва Буюлер.

5. Задръжте закачане. Няма присъда тук. Необичайният, не-струнен привързан секс със сигурност има своето място. Въпреки това, "важно е да погледнете какво се опитвате да постигнете, когато се свързвате", казва Сугг.

Ако искате да се срещнете с мечтания си човек и да живеете щастливо след това, свързването е "не начина, по който ще създавате трайни връзки", казва Сугг.

6. Проверявайте действителността. Ако се притеснявате, че изтласкването на неудовлетворителна връзка ще ви остави сама завинаги или дори безнадеждно, поемете дълбоко въздух и се връщате обратно от перваза.

Терапевтите наричат ​​това "ужасяващо" или "катастрофално". Маклер казва, че играете филма "Склуп и смърт", като си представяте абсолютния най-лош сценарий и се превръща в съзнанието ви като реалност. Така че направете справка.

"Погледнете основните убеждения, които имате за себе си, които водят този страх", казва тя.

Наистина ли вярваш, че ще умреш, без някой да се погрижи за теб? Ами тези приятели и семейство, които те обичат? И нямате ли свои пари, за да платите тези сметки?

Изглежда апартамент с котки само за компания не е твоя съдба в края на краищата. И ти се справяш доста добре за себе си. Скоро ще получите мозъка си около идеята, че можете да скачате кораб, ако искате - и да се качите на краката си.

След това можете да започнете да мислите за това как ще изглежда вашият нов филм, казва Маклер. Може би екранът ще покаже, че можеш да бъдеш щастлив без връзка. Или, че следващият ти човек ще ви оцени и уважи.

Завъртете лентата …

Вие просто не сте в него? Много хора остават във взаимоотношенията, защото са удобни или удобни. Вземете и разберете дали сте в него или не.

Запознаване с губещ? 6 причини не можете да го напуснете
Категория На Медицински Въпроси: Съвети