10 съвета за справяне с хиперактивно дете

Здраве И Медицински Видео: Техники за учене за родители / Study Techniques for Parents (Ноември 2018).

Anonim

Справянето с хиперактивно дете може да бъде трудно. Хиперактивното дете може да изглежда нестабилно, подсказващо от дейност до дейност с привидно неограничена енергия. Той или тя може да изглежда трудно да слуша или да следва указанията. Той може да работи лошо в училище, да получава по-малко от приемливи оценки и да демонстрира поведенчески проблеми. Въпреки че няма правилен отговор при работа с хиперактивно дете, след няколко съвета може да се справи малко по-лесно да се справяте с хиперактивно дете.

Създаване на поръчка

Много родители предпочитат да поддържат свободно и спокойно домакинство без изобилие от правила. Този сложен родителски стил работи добре за много деца. Хиперактивните деца обаче са склонни да имат проблеми в неясна среда. Ако се справяте с хиперактивно дете, дръжте домакинството си по ясен и подреден начин. По този начин детето ще знае какво се очаква от него ден след ден.

Изберете си битки

Важно е да решите кои въпроси трябва да се борят. Хиперактивното дете не е "лошо дете". Хиперактивността се причинява от психическо разстройство, известно като хиперактивно разстройство с дефицит на внимание. Това е проблем с мозъчната химия, която засяга способността на мозъка да предава информация между мозъчните клетки. Следователно, не е просто въпрос на дете да види причина. Да живееш в ограниченията на ежедневието ще бъде борба за него, така че да се съсредоточиш върху проблемите, които наистина имат значение и да оставиш други области да се плъзгат.

Премахване на комплексни инструкции

За дете с ADHD е трудно да последва и да помни дълъг списък с инструкции. Вместо това, разрушете задачата на по-малки парчета.

Настоявайте, че детето ви гледа в очите, когато обяснявате нещата и представяте информацията в малки, лесни за смилане парчета. Нека детето повтори всяка стъпка.

Инструкциите за писане надолу също могат да помогнат на детето да ги следва. Писменият списък със стъпка по стъпка позволява на хиперактивното дете да се съсредоточи върху една малка стъпка в даден момент. Той или тя може да се позове на списъка, за да му помогне да си спомни паметта си за това, което му е казано, и да пресече стъпките, докато ги довършва.

Намаляване на разсейването

Нещата, които повечето хора никога не забелязват, лесно могат да отвлекат вниманието на дете, страдащо от ADHD. Следователно задачи, които изискват концентрация, като домашна работа, трябва да се извършват в област, която осигурява минимални отклонения. Поставете детето удобно на място, което е далеч от прозорците и вратите. Позволете й да се движи, но не й позволявайте да се разсейва от други неща.

Уверете се, че детето разбира, че не е наказан. Създайте топло и приветливо работно пространство. Кажете на детето, че работното пространство е, за да помогне на нея да се съсредоточи и да насърчи участието й в проектирането на пространство, в което тя се чувства комфортно.

Използвайте положително укрепване

Завършването на задачата е огромна борба за хиперактивно дете. Ето защо е важно детето да осъзнае, че задачата си заслужава да бъде завършена. Дайте похвала и награди, когато детето успешно завърши задачата. Също така, позволете й да се възнагради, като възлага задачи, които водят до награда, като например печене на бисквитки.

Когато се справяте с хиперактивно дете, не се притеснявайте, че може да "подкупите" детето да участва. Положителното подсилване е награда за преодоляване на борбата за завършване на задачата.

Помогнете на детето да създаде списък със задачи

Да имаш списък на отговорностите на собственото си творение може да помогне на детето да изгради независимост. Писменият списък също така дава на детето визуална справка за употреба, когато се разсейва или забравя какво трябва да прави. Учете детето да се позове на списъка, когато е отегчен или не е сигурен какво да прави.

Не наказвайте детето да не успее да изпълни списъка със задачи в рамките на определен период от време. Използвайте положително подсилване, за да възнаградите детето за задачите, които успява да завърши. Позволете на детето свободата да изпълнява задачите по какъвто и да е ред, а не да се захваща с върха и да работи надолу.

Не бъда твърде прибързан с медикаменти

В днешния свят на хапчетата, които се намират в хапчетата, справянето с хиперактивно дете може да изглежда като просто въпрос на това, да я накараме да вземе лекарства. Вярно е, че някои лекарства могат да помогнат за балансиране на мозъчната химия на тези, които наистина се нуждаят от тях. Въпреки това, лекарствата носят нежелани реакции и не трябва да бъдат опция по подразбиране. Ако методите за промяна на поведението не работят за определен период от време, вие и вашият лекар трябва да работят заедно, за да решат дали е необходимо лекарството. Това би трябвало да е последна възможност, а не първи избор.

Осигурете изобилие от неструктурирано време

Това просто ли е съвпадение, че темповете на хиперактивност изглежда се увеличават едновременно с това, че броят на училищата, предоставящи период на ваканция, намалява? Децата се нуждаят от шанса да се разхождат и просто да играят в неструктурирана обстановка. Тъй като родителите и учителите стават все по-заети, графиките за деца стават по-подредени от всякога. Уверете се, че всяко дете, особено което показва признаци на хиперактивност, има време да играе навън всеки ден.

Адвокат за вашето дете

Веднага след като бъде направена диагноза, екип от "експерти" се втурва да даде своите мнения. От преподаватели до лекари до специалисти, всеки мисли, че той или тя знае най-доброто за вашето дете. Докато всеки човек е добре, експертните мнения често са противоречиви и объркващи. Познавате най-добре детето си, което ви прави експерт по това дете. Използвайте сътрудничеството и преговорите, за да разработите план, който да включва опита на другите от разстройството и вашите собствени познания за това какво мотивира вашето дете поотделно.

Нека хората, които ще отговарят за детето ви, знаят за неговото безредие. Справянето с хиперактивното дете е трудно за тези, които разбират, но направо се опитват за неинформираното. Предварителното обсъждане на ситуацията също ви дава възможност да кажете на отговарящия за методите, които използвате в момента. Последователността в средата на детето е важна, така че ако използвате определена награда или средство за справяне с негативното поведение, нека настанята да знае какво правите.

Станете образовани

Научете колкото можете за разстройството на детето си. Прочетете и разчетете всички материали или информационни материали, които ви дават. Извършете свое собствено проучване; като се има предвид, че информацията в интернет не винаги е надеждна. Придържайте се към надеждни източници за информация.

Не позволявайте на себе си да се налага да взема решения относно лечението на детето ви. Искането за второ и дори трето мнение е вашето право и отговорност. Задавайте въпроси, за да изясните точки, които не разбирате, и отделете толкова време, колкото е необходимо, за да се чувствате комфортно в обсъждането на проблемите на вашето дете.

Справянето с хиперактивно дете представлява уникален набор от предизвикателства. След няколко съвета, обаче, може да се направи по-лесно да се носи тежестта. Помогнете на детето си да се съсредоточи, като представи информация в лесни за храносмилане парчета и написани неща надолу. Обучавайте се за разстройството на детето и я застъпвайте с професионалисти и експерти. Установете поръчка и насърчете другите, които взаимодействат с вашето дете, да направят същото. По този начин можете да увеличите максимално успехите на детето си, като минимизирате отрицателното му поведение.

Винаги консултирайте се с Вашия лекар

Полезно е да се подготвите със здравна информация, като прочетете и разговаряте с приятели, но винаги се консултирайте с Вашия лекар преди да предприемете медицинско действие или да промените здравословното си състояние. Тази информация не е предназначена да замени препоръките на лекар. LifeScript не носи отговорност за решенията, които вземате въз основа на тази информация.

Дали тийнейджърът ви се разхожда с грешната тълпа?

Ако тийнейджърът ви беше излязъл от грешната тълпа, как бихте знаели? Забелязали ли сте промяна в поведението или липса на уважение към това, което е било важно? Лошото влияние от привличането на неподходящи хора се проявява по различни начини, а натискът от страна на връстници дава на тийнейджърите ново отношение към живота, което може да не е в полза на всички родители. Дали тийнейджърката ти е в грешни тълпи? Може би е време да вземете и да разберете!

10 съвета за справяне с хиперактивно дете
Категория На Медицински Въпроси: Съвети