Може ли пушенето да предизвика автоимунно заболяване?

Здраве И Медицински Видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Ноември 2018).

Anonim

Какво причинява автоимунни заболявания остава загадка, но изследователите може да са открили голямо парче от пъзела: Изследванията показват, че пушенето не само влошава симптомите на автоимунната болест, но и може да играе роля при причиняването им.

Експертите все още не знаят точно защо се развиват автоимунни заболявания. Въпреки че съществуват някои, трудно е да се предскаже кой ще получи автоимунни заболявания. Не знаем как да ги предпазим и в момента те не могат да бъдат излекувани.

Въпреки това изследователите изучават да разкрият повече от мистерията зад тях. Една връзка, която е открита? Пушенето. Редица проучвания показват, че хората, които пушат цигари, са по-склонни да развият автоимунно заболяване, особено ревматоиден артрит.

Всъщност, изглежда е един от най-големите рискови фактори за ревматоиден артрит. Изследванията показват, че пушенето увеличава риска от ревматоиден артрит при хора, които имат определен тип антитела, наречени антицитурни антитела. Цитрулинът е аминокиселина, която може да повлияе на протеините в организма. Смята се, че тези протеини, модифицирани с цитрулин, могат да бъдат свързани с развитието на ревматоиден артрит. Пушенето също е свързано с повишен риск от .

Ако имате повишен риск от автоимунно заболяване, пушенето допълнително увеличава този риск. Ако вече имате автоимунно заболяване, то може да влоши симптомите на автоимунната болест и да направи по-трудно управлението на Вашето състояние.

Пушенето също така отслабва имунната система, така че тя е по-малко способна да защитава тялото от заболяване. В същото време, пушенето изглежда увеличава възпалението в организма, което е основен проблем при автоимунни заболявания като ревматоиден артрит.

Експертите все още не разбират напълно как, защо и по какъв начин пушенето увеличава риска от автоимунно заболяване. Трябва да се направят много по-подробни проучвания. Но това не означава, че трябва да изчакате да напуснете.

Вашият план за спиране на тютюнопушенето с девет стъпки

Докато изследванията показват, че тютюнопушенето може да бъде свързано с автоимунно заболяване, друга полезна информация е открита. Например, рискът от развитие на намалява, ако се откажете от пушенето, въпреки че обикновено отнема няколко години, след като сте спрели риска да слезе.

Никой не казва, че ще бъде лесно, но отказването от пушенето може да запази здравето ви, качеството на живот и наистина живота ви. Знаете защо трябва да го направите. Ето някои съвети, които да ви помогнат да се откажете за добро:

  • Решете, че искате да се откажете и да направите твърд ангажимент - не се отказвайте от него.
  • Създайте план, който да ви помогне да напуснете, включително датата, на която ще спрете да пушите, и стратегиите, които ще ви помогнат да го направите.
  • Винаги имайте предвид причината, поради която отказвате да станете здрави.
  • Изхвърлете пушите и всички свързани с тях принадлежности, включително запалки и пепелници.
  • Получавайте помощи за отказване от пушене, като здравословни закуски, гума и бонбони без захар, никотинови лепенки и никотинова смола.
  • Набирайте помощта на приятели и семейство, за да сте зает и да не пушите.
  • Опитайте да упражните или да вземете ново хоби, което да ви завладее.
  • Не пийте алкохол, но пийте много вода и безалкохолни напитки.
  • Избягвайте дейности, които свързвате с пушенето; например, не гледайте телевизия, ако искате да светне, когато го направите.

Вероятно можете да помислите за милион извинения, поради които не можете да се откажете, но добавянето на риска от автоимунни заболявания към списъка с усложнения, свързани с тютюнопушенето, е още една причина, поради която трябва.

Може ли пушенето да предизвика автоимунно заболяване?
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания