Как физическото лечение помага на анкилозиращия спондилит

Здраве И Медицински Видео: Ракът е лечим сега! - документален филм (Декември 2018).

Anonim

Работата върху упражнения за поза и упражнения с квалифициран ПП може да намали болката и други симптоми, да ви поддържа активен и да се наслаждавате на живота.

Физическата терапия може да ви помогне да подобрите позата си, диапазона на движение и да намалите AS болката.

Ключови такъми

  • Физическата терапия може да бъде важна част от вашата .
  • Някои ползи от физиотерапията включват: подобрено качество на живот, , повишена мобилност и гъвкавост и подобрена поза.
  • Вашият лекар може да ви помогне да решите дали физиотерапията трябва да бъде част от и да ви помогне да намерите терапевт, който разбира нуждите на АС.

Въпреки че и дори могат да забавят прогресията си, . Компонентите за физическа терапия, като стречинг, упражнения, подобряване на позата и дори стратегии като избора на подходящ матрак и стол на работното място, се съсредоточават върху специфичните ви нужди, за да подобрите качеството на живота си.

Тъй като е възпалително заболяване, което засяга гръбначния ви стълб и функциите, свързани с гръбначния ви стълб, с помощта на поддържащите модалности има смисъл, казва ревматологът Даниел Клег, д-р, началник на отдела по ревматология към университета в Юта Здравеопазване в Солт Лейк Сити. "Физическата терапия за диапазона на движение и стойка е наистина важна, защото ако не сте в добра позиция и имате неприятния изход от това да се слеете в това положение, това може да е още по-обездвижено". Физическата терапия може да помогне за поддържането на качеството на живот, добавя д-р Клег.

Румънските изследователи, проверяващи близо 100 души с АС, потвърдиха, че една постурална оценка заедно с коригирането на всякакви несъответствия трябва да бъде част от стратегията за физиотерапия за .

Ползите от физическата терапия за АС

"Най-важното нещо, което физическата терапия може да осигури, е да помага при самоуправлението ", казва експертът по физиотерапия Маура Иверсен, преподавател и катедра по физиотерапия в Североизточния университет в Бостън.

"Основните симптоми са загуба на мобилност на гръбначния стълб с течение на времето, което може да бъде много изтощително по отношение на аеробния капацитет", казва Иверсен. Ако гръбнакът и ребрата ви се слеят, гръдната ви клетка губи гъвкавост, което означава, че белите дробове са по-малко способни да се разширят напълно.

Физическата терапия може да помогне и с други симптоми, включително болка в сухожилия, скованост и болезнени стави. Коректирането на навиците ви на движение и позиционирането на ранен етап с АС може да ви помогне да запазите дългосрочната си мобилност и здраве. Например, некоригираната лоша стойка може да доведе до извит гръбнак и в крайна сметка до трудности при гледането на ниво или нагоре.

Физическите терапевти с AS умения могат да предложат, да създадат планове за упражнения, които да ви помогнат да останете мобилни и активни по-дълго, да намерите начини да работите по променящата се мобилност и дори да възстановите мобилността, след като я загубите.

СВЪРЗАНИ:

Според изследване, публикувано в Current Opinions in Rheumatology, физиотерапевтите играят роля в различни етапи на АС. ПТ могат да ви помогнат да научите как да бъдете активни у дома или във вашето свободно време и също така да играете важна роля в рехабилитацията на пациенти с тежка ПМ.

"Най-важното нещо, което физиотерапията може да предостави, е да помогне по отношение на самоуправлението на анкилозиращия спондилит."
-Маура Иверсен

чуруликане

Специфичните стратегии за физиотерапия за АС включват:

  • Последен курс
  • да поддържат ставите здрави
  • Обхват на упражненията за движение
  • които помагат на мускулите на гърдите ви да ви подкрепят
  • Аеробно упражнение за подобряване на издръжливостта
  • Разработване на план за дейност, движение и
  • Водни програми за подпомагане на движението и болката

Осъществяване най-много физическа терапия за AS

Иверсен казва, че физиотерапия понякога може да бъде предизвикателство за пациентите, така че планира сесиите си, за да увеличи максимално времето. Това означава да се преподават хора, които се простират и упражняват, които могат да направят у дома без нея и да използват сесиите си с нея, за да се съсредоточат върху дейности, които не могат да бъдат направени извън нейния кабинет. Тя също може да използва компютърни или телефонни видеоразговори, за да записва пациентите, ходещи в обичайната си спокойна поза, и след това да направи сравнение на правилното движение и поза, за да могат да се самоконтролират у дома.

Тъй като, може би сте изграждали дългосрочни взаимоотношения с физически терапевт или физиотерапевтична практика, така че е важно да се доверите на PT, с който работите. Вашият лекар може да ви помогне да решите дали ПТ трябва да бъде част от вашия план и може да ви помогне да се обърнете към терапевт, който разбира нуждите на АС.

Как физическото лечение помага на анкилозиращия спондилит
Категория На Медицински Въпроси: Заболявания