Ход или заплашва

The Medici - Godfathers Of The Renaissance 4/4 Bg Sub (Здраве И Медицински Видео April 2018).

Според статистиката, около една трета от инсулт умре в рамките на три години след това. И не мисля, че инсулт заплашва само възрастните хора. През последните години това заболяване много по-млад.

Ако сте мъж, на възраст от 30 до 49 години дим, алкохол, заседнал ви работа и много стрес, вие - в риск. Можете заплашително инсулт.

Ако сте жена и в продължение на много години, като противозачатъчни хапчета, ако сте с наднормено тегло или диабет, вие сте също са изложени на риск. Според последните проучвания, хормонални контрацептиви значително променят съсирването на кръвта и по този начин да повишат риска от инсулт девет пъти.

Жените, които все още не са достигнали менопаузата, до известна степен vberihayut инсулт на женските полови хормони собственост и по-устойчива, отколкото при мъжете (средно), на нервната система. Но след петдесет години, рискът от инсулт при мъжете и жените за една и съща.

От Ход може да отиде пеш

Ход често се случва на фона на хипертонична криза. Това е много неприятно състояние да хванеш хора неподготвени навсякъде, болезнени главоболия, дължащи се на скок на кръвното налягане, треперене на крайниците, усещане за студ, страх от неизбежната смърт, гадене и понякога повръщане.

Хипертонични кризи се случват в тези, които страдат от хипертония. Хипертония (високо кръвно налягане) се наричат ​​болестта на възрастта.

До известна степен, че в световен мащаб експоненциално нарастващия брой млади хора с хипертония, виновен технологичния прогрес.

Ние сме все по работа и прекарват цялото си време пред компютъра или гледане на телевизия. Но дори и най-прост и приятен хипертонични кризи предотвратяване и инсулти - ежедневно час разходка.

Умерени упражнения, без допълнително упражнения, които също са вредни високо кръвно налягане, може да се отблъсне от възрастта по време на инсулт, дори и за тези, които са предразположени към него.

По-малко сол, повече зеленчуци!

Японската кухня се смята за един от най-възнаграждаване в света поради ниската му калории и богата морски дарове. Въпреки това, Япония има традиционно недостиг на зеленчуци. Редки употреба на растителна храна значително увеличава риска от инсулт, лекарите са доказали, японски.

Това увеличава риска от инсулт и диабет, тъй като води до постепенни промени в стените на кръвоносните съдове и съсирването на кръвта увеличение.


калкулатор

Мярка риска от инсулт


Опасен може би най-често срещаната готварска сол. Хората, които предпочитат силно солени, пикантни и мазни храни, ударите са значително по-често. Това е проста: сол забавя потока на течност от организма и по този начин повишава кръвното налягане.

Така че, ако наскоро сте претърпели хипертонична криза, не се облягайте на херинга.

Затлъстяването - още един рисков фактор. Затлъстелите хора често страдат от животозастрашаващи хронични заболявания и високо кръвно налягане са диагностицирани всяка страда от затлъстяване. Само едно - гледайте теглото си, ходи повече, да се хранят рационално.

Любителите на кафе и алкохол шанс да направят удар също се е увеличил. Ако към това се добавя и пушене, рискът от инсулт нараства значително.

Друга болест на цивилизацията - на маточната шийка остеохондроза - също допринася за развитието на хипертония и инсулти. Този изход може да бъде редовен, за предпочитане два пъти в годината, Дейност превантивен масаж, масаж и шията област лекар препоръчва упражнения терапия за шийните прешлени.

С всяка изминала десетилетие на риска от инсулт се увеличава седемкратно. В стария наближава възраст удар не само високо кръвно налягане, но също така и висок холестерол и атеросклероза на мозъка.

Опровержение назначен лекар лекарства, които понижават кръвното налягане, или нередовен прием само по себе си може да предизвика хипертонична криза.

Ежедневно упражнения на открито, често излети, плуване, диета, богата на зеленчуци - това е по-дълъг живот рецепта без инсулт и хипертонични кризи.



Ход или заплашва

Категория На Медицински Въпроси: Болести

Оставете Коментар